養寵物都有什麼好處？我們總結了8個優點

眼下，養寵物的人越來越多，甚至有人不打算生小孩而是養寵物。

雖然養寵物挺花錢的，但是大家知道，寵物對我們來說是有許多優點。

一、養寵物的八大優點

1、可以療愈身心

當忙了一天回到家看到一隻長得很可愛的狗狗或貓咪，心情瞬間就被療愈了。對於工作壓力大的上班族們是個讓自己心情好很棒的方式。

2、保持身體健康

有研究顯示養寵物可以穩定血壓，也可以降低膽固醇和甘油三酯水平，甚至有益於心臟的健康。

因為狗狗是個穩定的陪伴對象，他總是不會背叛你，而且還會帶給你開心，你也會帶它們出去運動！

3、有效治療抑鬱

生活有時很艱難，每個人都有自己的難處和心事，然而此時寵物就是你最好的出口，它們會不厭其煩地聽你訴苦，當你的垃圾桶再久也不抱怨。

4、有助適度運動

因為養了狗狗就勢必需要帶它去散步，不但可以讓狗狗更健康、快樂，主人也可以因此受惠，必須跟著出門去活動一下，增加曬太陽的機會也可以強壯肌肉骨骼，活化心肺功能。

5、增加人際關係

通常養狗或養貓的人，很容易有共同話題，甚至一拍即合。可以促進主人與主人之間的人際關係，與社會多一層交集，避免孤獨。

6、寵物輔助療法

有很多療養院都有寵物輔助療法，院里的寵物與老人家的互動可以有效的幫助老人家改善情緒，使他們心情保持愉快有助於病情。

7、幫助帕金森病

許多聰明的狗狗經過特殊訓練後，可以開門、關門、幫助主人保持身體平衡，因此有助於帕金森病患者能夠保持獨立的生活。

8、可提升免疫力

養寵物可以減少孩子過敏的機率，提高他們的免疫力，養貓還可以防止孩子哮喘，且寵物貓比其他動物更具有平靜作用，能促進血液循環，降低中風危險。

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