胃，你還好嗎？

在這個充滿美食誘惑的時代

只要口袋裡有money

相信很多人要不就是買買買

要不就是吃吃吃啦

尤其是重口味的美食，簡直就是人間極品嘛！無論去哪，美食絕對不可少也，不吃到爽，是根本停不下來滴。然而享受美食帶來的滿足與快樂只是一時，看到稱上的體重傷心一世啊！

於是又開始大張旗鼓的說要減肥，吃完這頓大餐，再去餓個三天。喂喂喂，胃受的了嗎？

好吧，既然你覺得「胃」孤零零一個的不夠熱鬧，就去找了「胃病」來陪它，你難道不知道胃病最愛鬧騰嗎，有你受得了！

胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。

患胃病的因素有很多，尤其在飲食方面更得注意了，什麼刺激性的食物啊，如烈酒、濃縮咖啡、生蒜薑末等對胃粘膜非常損傷的食物是絕對要少吃的。

現在的年輕人啊，就愛亂吃，一會熱的、一會冷的、一會又酸的、辣的，想到啥就要吃啥，考沒考慮過胃的感受，這樣的冷熱交替，誰受得了。不要幾天胃病把胃欺負的就成正主了，你壓根就hold不住了。

然後胃痛把你折磨的不成樣子了。言歸正傳，如何預防與治療胃病呢？

飲食要有規律，定時定量，切勿暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部的負擔，注意食物的搭配。節制飲酒、咖啡，少食辛辣、太過油膩的食物等。注意增加營養，學會養胃，應選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，例如牛奶、豆腐、胡蘿蔔、蜂膠與一些發酵的食品等。

尤其是蜂膠對胃及十二指腸潰瘍的作用更顯著啦。蜂膠有一種成膜的功能，可在胃腸粘膜的表面生成一層保護膜，有力的保護了胃腸道黏膜。蜂膠中含有的氨基酸，可以促進胃腸道壁細胞組織的再生，修復胃腸壁的損傷，增加ATP的生成量，活化組織細胞，從而全面改善胃腸道功能，預防癌變。

蜂膠中所含有利身體健康的酶，有效的幫助了胃腸道對於澱粉和脂肪的分解代謝。蜂膠對有害菌具有強烈的殺害作用，保護有益菌體，能有效的消除炎症，防止胃腸功能紊亂。蜂膠對於，慢性胃炎、潰瘍，感染性腹瀉等消化性疾病，具有明顯的治療效果。

不過小編想，廣大的朋友們道理都懂，可是要做到就是一件難事了，既然這樣，那就帶上蜂膠吧！

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