如何自我評估足底筋膜炎？
飲食
10-04
如何自我評估足底筋膜炎？
足底靠近足跟或足部中央等有疼痛感，發病會比較緩慢。
早上起床後走前兩步路時有加重。
觸診足底有無壓痛點，如果是足底筋膜炎，在足底的外側 、內側或是跟骨附著處有強烈的壓痛點。
大腳趾向上勾起時足底有強烈疼痛（典型癥狀）
激烈運動後足底有疼痛出現。
X線和MRI檢查有無病變組織
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