我不想再胖了，可我也實在沒辦法了
有人說一胖毀所有，有人說胖點有分量，有人說胖子很懶散，有人說胖子性格好。但如果上帝讓你許一個願望，瘦還是胖，大家多半不會選擇胖。
早在二三十年前，胖還作為衣食無憂的象徵而被人艷羨，但隨著生活水平的提升，大家觀念上也發生了改變，現在的人們開始追求健康的生活方式。
不再大吃大喝，不再日夜顛倒，同樣地，也不再一味炫富，要炫，都炫馬甲線，炫各種曲線。
一些商界大咖也紛紛以追求健康生活方式的表現頻頻露臉，不管是為了突破自我還是出於商業發展上的考慮，如王石、張朝陽等，都極大地鼓舞著大家去踐行健康生活之道。
跟「胖」之間的鬥爭，是人們嘗試自我改變、自我超越的一種典型體現，只是很多人在這場鬥爭中敗下陣來，有太多這樣的故事。
當然也有一些成功的故事，聽起來是那麼蕩氣迴腸。
小菲一直是一個胖女孩，從小到大都是，但小時候的胖和長大後的胖完全不是一個概念。
小時候的胖是人見人愛，家裡來人了，都是輪著抱，又親又掐，絕對是眾人追捧的小鮮肉。長大後還胖就是一個問題了，特別是對於女孩子來說。
出來工作了還胖那就更是問題了，都說這是個看臉的世界，現實得很，形象好的女孩子去哪都有人為你開綠燈。
到了談婚論嫁的年齡還胖，似乎擇偶範圍也變窄了。儘管人們都說欣賞你的人始終會欣賞你，但怎麼遲遲不出現呢？於是，胖女孩們沮喪了。
有一次她聽到兩個男同事偷偷談論她，她沒忍住好奇心，偷聽了一下，差點沒暈倒，她聽到的關鍵詞是「重量級」、「女相撲手」……她當時真的想像一個相撲手那樣讓那兩個臭男人見上帝。
她決意改變自己。怎麼改變？跑步。
你想說能不能說點有新意的？呃……不能。有沒有玩蹦極、跳傘、騎馬、潛水減肥的？沒錢。
言歸正傳。她天天跑，像陀螺一樣的胖女孩一跑就是三個月，嗯，應該有點效果了……可是……沒有，還是那麼胖。要說效果，也有，腿部靈活一些了。
但是，愛美的女孩子才不要什麼靈不靈活，她只要瘦瘦瘦。她想到了減肥藥、減肥茶，聽說見效快。
但又聽說這些東西對人的腸道、心血管有副作用，而且即使有效，反彈也快，總之各種隱患，她退卻了。
她很苦惱，在那段失落的日子裡，她暴飲暴食，於是，跑步沒把體重減下來，又因為大吃大喝把體重提上去了。
你會發現，很多人都這樣，堅持運動了一段時間，收效甚微，於是產生一種報復心理，報復誰？報復上帝！
上帝，你說天道酬勤，你說堅持就是勝利！你說話不算話！我要報復你！我吃吃吃，然後，悲劇了，更胖了。
可憐的菇涼，你報復花啊草啊蟲子螞蟻啊也不要報復上帝啊。
很多胖子都會說，我不想胖，可我實在沒辦法，我喝水都會胖！其實這話很假！完全當能量守恆定律不存在！我代表科學家表示抗議。
真的不吃東西只喝水的話，用不了多久你就瘦了，當然，基本上你也快暈倒不起了。說喝水都會胖的人其實還是管不住自己的嘴。
說回小菲。她從重量級變成超重量級後，終於向上帝認錯了，她要重新開始跑。
又跑了兩個月，還是沒瘦多少，但她愛上了跑步。正如，不是所有牛奶都叫特侖蘇，也不是所有跑步都叫愛跑步，她是真的愛上跑步了。
她已經顧不上減肥的事了，反正我就是要跑，肥不肥的見鬼去吧！
在那條她經常跑步的路上，很多人都知道有一個愛跑步的胖女孩，很積極，很陽光。
她一直跑啊跑，現在已經跑了好幾年了，算是一個跑步達人了。
大家都想知道她瘦下來了沒有，對吧？但是人家都不在乎能不能瘦下來了，你還想知道結果？嘿嘿，你跟她可不在一個境界上哦。
我只能告訴你，人家都已經參加過半程馬拉鬆了，你能想像么？還需要問瘦下來沒有嗎？
她早就沒把這個當目標了，她已經把跑步當作一項生活內容，而且還把參加馬拉松當作挑戰自我的方式。
對於想要減肥卻一直減不下來的人，我覺得先把減肥放一邊吧，別苦大仇深地帶著思想負擔去運動。
那些連上個洗手間輕了半斤都能欣喜若狂的人，基本上對減肥已經走火入魔，但是別傻了，你所需要做的不是每天盯著電子秤上的數字，而是想想怎麼讓自己真正傾心於邁開雙腿，怎麼去體會運動的樂趣。
有人說我就是不喜歡運動，改變不了。要這麼說，我還不喜歡吃飯呢，迫不得已吃了幾十年，唉，好辛苦。
都說興趣是最好的老師，不喜歡一件事情，要做好它似乎真的很難。
其實不喜歡運動，有幾個原因。一個是過去沒有培養起這種興趣，可能是因為你所處的環境沒有多少熱愛運動的人。一個是你沒有體會到運動帶來的興奮感和喜悅感。
想讓自己喜歡上運動，多結交幾個喜歡運動的朋友吧！或者加入一個運動群體，感受一下充滿活躍元素的氛圍。
要體會到運動帶來的興奮和喜悅，人需要挑戰一下自己。
你不能總是慢悠悠地走路，你要抽出時間讓自己大汗淋漓一把，讓自己一邊喘著粗氣，一邊大聲喊，我來了！
挑戰過體能極限的人，對生命會有一種新的體會。為什麼說運動不僅可以讓人變得樂觀，也可以讓人變得沉著、冷靜，因為他體會到了一些新的東西。
曾先生是某企業老總，年輕時候的他是一名運動健將，籃球、中長跑都很在行，小伙可以說是非常雄姿英發了。
後來在職場打拚，又出來創業，吃過不少苦，也取得了不俗的成就。但由於經常應酬、熬夜，飲食也不規律，身體每況愈下，不僅吃出了三高的身體，還被各種亞健康問題困擾著。
不到一米七五的身高，接近兩百斤的體重，他走稍遠一點的路便覺得氣喘吁吁。
似乎中國企業家的一個普遍狀況便是像他那樣，不管生意做得好不好，身體一定是越來越差的，你很難看得到幾個身材挺拔、步姿輕盈的商界大亨。
中國人在很長一段時間裡是不太注重這些的，只要事業成功，去哪都是前呼後擁，這就夠了。
但身體是自己的，自己不顧誰顧？而身體的健康程度跟體重是成反比的。
曾先生也很清楚這一點，只是這些年忙著做生意，根本顧不上好好鍛煉身體。其實他本來就是運動達人，當年的他曾經痴迷於各種運動，只要他願意，應該很快可以上軌道。
但實際情況卻是，他發現自己的身體狀況完全適應不了哪怕是快步走這樣的強度，不到五十歲的他感覺問題有點嚴重，而再不改變後果將更嚴重。
他開始從飲食、運動著手，循序漸進地進行調理。改變是痛苦的，稍微運動一下便氣喘吁吁，再持續一會便感覺虛脫，誰能想到曾經的運動達人會變成今天這樣。
他花了一年時間，減了三十多斤，體重降到了一百六十斤，光榮地成為一名微胖界人士。
苦盡甘來的他再也不願和運動分手，他要一直進行下去。隨著體重的下降，他的各項身體指標逐漸趨於正常。
現在的他體重已減到一百四十斤，兩個字形容，標準！
在很多人的認知里，事業和健康就像魚與熊掌一樣不可兼得，其實這是一種片面的看法，這裡邊涉及到如何平衡的問題。
要犧牲健康才能換來事業的發展，這樣的成功是沒有意義的。做好兩者的平衡，本身就是一種成功。
錢永遠賺不完，身體卻只有一個，渴望健康的你一定會認同。
啥也不說了，寫完我就要跑步去了，就此擱筆。
（文中圖片來源於網路，版權歸原作者所有）
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