「天然養胃王」，胃黏膜修復器，每天吃幾口，胃炎胃脹不攻自破

百香果對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著的功效，對結腸炎、腸胃炎等有特殊的消除作用。

丁香茶具有暖胃，使胃中滯留的氣運行，祛除胃中的寒氣，止嘔與治腹瀉。古書中早就有對丁香的妙用，如《症因脈治》中的丁香柿蒂湯。除此之外，丁香茶還是胃黏膜的修復器哦無花果有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉的功效。對於脾胃虛弱，消化不良的朋友們來說，它是非常好的養胃食品。

椰棗脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，能健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；大棗和生薑同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀，現在還常用於治療慢性萎縮性胃炎。

苦蕎茶對胃部粘膜有著很好的修復作用，不存在任何刺激，對胃部很有好處，平時吃得油膩或者過飽，泡在水裡放幾勺泡著喝一杯苦蕎茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效。

猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。所以常吃猴頭菇對於腸胃很有益處。

《本草綱目》提到：小米「治反胃熱痢，補虛損，開腸胃」。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。

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