實拍非洲當地人公認的「美食」，當地富裕家庭感到自豪的家常菜

當地人最愛吃的番茄醬魚汁，又酸又甜

叢林肉（猩猩、猴子、山豬、羚羊、蝙蝠等），烤起來油吱吱的響著肉香飄著

秋葵醬（Sauce Gombo），當地最盛行的醬汁，肉和魚都混到一起

Alloco，正常熟度的芭蕉切片表皮幾乎黑爛的芭蕉搗成漿之後炸得

三明治，窮人是買不起的

棕櫚油汁，湯對他們來說才是最美味的

牛肉燒烤小攤

長棍麵包，香的很

Attiéké，木薯捻碎了發酵成顆粒物的一種糧食

當地人最普遍的早餐，炸麵糰

鹵全牛，醬料很齊全

熏烤魚，彷彿聞到了臘肉的味道

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