得了「酒精肝」怎麼辦？睡前一杯，修復受損幹細胞

泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。

樓蘭絲路一級紅棗

每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。

杞里香寧夏枸杞子新貨免洗特級

枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。

泡茶炒決明子 茶葉熟制草決明子

五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復。

對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

甘草片純250g大片紅皮天然圓生乾草茶葉

甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟。

但是要注意，長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等。

鳳里香菊花茶胎菊王

菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。

對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

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