心理學之走姿可以反應一個人的心理狀況

走姿與心理反映

人們行走的姿態，即步態，是千姿百態、變化萬千的，有節奏均勻的慢跑、大搖大擺的闊步一老態龍鐘的蹣跚、偷偷摸摸的躡行、故作姿態的扭擺、興高采烈的蹦跳、搖搖擺擺的跛行、無精打採的漫步、急促小跑的碎步、閑庭自得時的信步、消磨時間的散步、誇張行進的正步、風馳電掣的疾奔、猶豫不決的徘徊、姿態優雅的滑行、心焦氣躁的急走等。這些步態，每個人在日常生活中都會用到其中的一部分。

每個人具有不同的走路姿勢，能使他的熟人哪怕相隔較遠也能認出來。至少有一些特徵，是因為身體的結構而有所不同，但是步法、跨步的大小和姿勢，似乎是隨著情結變化而改變的。如果一個人很快樂，他會走得比較快、腳步也輕快；反之，他的雙肩會下垂，腳像灌了鉛似的很難邁動。通常來說，走路快且雙臂自在擺動的人，往往有堅定的目標而準備積極地加以追求；習慣雙手半插在口袋中，即使天氣暖和時也不例外的人，喜歡挑戰而頗具神秘感。

一個自視傲慢的人走路時，他的下巴通常會抬起，手臂誇張地擺動，腿是僵直的，步伐是沉重而遲緩，似是故意引起他人的注意。

一個人在鬱悶時，往往拖著步子將兩手插入口袋中，很少抬頭注意到自己往何處走。

走起路來雙手叉腰像個短跑者的人，往往想在最少的時間內跑最短的距離，以達到自己的目標。他突然爆發的精力，常是在他計划下一步決定性的行動時看似沉靜的一段時間內所產生的。

適當的步態可以表現出一個人積極向上、朝氣蓬勃的精神狀態，呈現出一種健美的姿態，正如古人所說的「行如風」，會給人留下良好的印象。

男子走路貴穩健、迅捷；女子走路貴婀娜、輕盈，但以肉然明快為好。

法國心理學家簡·布魯西博士研究發現，人的性格與動作有著很大的關係。從一個人走路的姿勢、笑的樣子、說話的方式等，甚至從一個完全出於無意的小動作，都可能推斷出對方當時的心理狀態。這也就是說，即便是走路，也會反映出一個人的特點沉著冷靜的人走路時，步伐穩健；健步如飛的人，充滿朝氣。

另外，男女行走時，步態要求也不一樣。男子走路時，頭要端正，兩眼向前平視，挺胸收腹，兩肩不要晃動，步伐要穩健、有力。女子走路，頭也要端正，不過目光宜溫和平靜，兩手前後搖動幅度不要太大，步伐以飄逸、輕盈為佳。另外，不管男女，走路時，行走路線都應儘可能保持平直。不要兩手插入衣袋、褲袋，也不要躬腰彎背，東張西望，邊走邊對他人品頭論足，不要東搖西擺，有氣沒力，搶先或拖後，雙手叉腰和倒背手；不要拖泥帶你水，重如打錘，砸得地板咚咚直響。

上班的路上要動作利落，抓緊時間。當領導喊你去他辦公室的時候，儘管你還有沒做完的工作，也要馬上過去。當上司走到你的座位前時，要馬上站起來。

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