生活方式、習慣也是促進膽結石發生的重要原因

近年來膽囊結石也逐漸增多。常見的膽結石是膽固醇結石、少數是膽色素結石及混合性結石。膽結石在中青年女性的發病率明顯高於男性。

目前明確膽結石的病因是膽汁淤積、膽道感染、膽固醇代謝異常。

膽結石的形成與個人生活方式密切相關，晚飯後過早睡覺，、暴飲暴食、大量攝食脂肪飲食、而且飯後不活動，

除了依據腹部持續疼痛等癥狀判斷之外,有些人是在體檢過程中發現自己患有膽結石的,這些人同樣需要去醫院接受檢查,而且在日常生活中也要注意。中醫治療結石有奇效，如排 安 茶，就是中藥通過內服溶解排出結石，安全簡單無副作用，有需要的朋友可網上搜到。

膽囊具有濃縮和釋放膽汁的功能,在人們進食脂肪、蛋白質含量較高的食物之後,膽囊就會釋放膽汁,以幫助胃腸道進行消化。患上膽結石之後,膽囊的功能會有所減弱,最顯著的表現就是會影響消化,所以膽結石患者在飲食上要有所節制。一般而言,膽結石患者不宜吃火鍋,因為火鍋湯料中的脂肪、嘌呤含量較高；不宜吃海蠣、蝦、扇貝等海鮮,因為此類海鮮含鈣量較高；同時還應該避免食用肥肉和油脂含量較高的乾果等。」

除此以外，以下生活方式、習慣也是促進膽結石發生的重要原因：

1、長期素食：容易形成膽色素結石

2、飲食不規律：如不及時進食，尤其是不吃早餐，不但有助於膽汁濃縮、而且容易發生感染，膽結石容易形成。

3、宅男女：由於缺少運動，長久以後，膽囊收縮力下降膽汁淤積膽固醇堆積結晶膽結石

4、多次孕育：懷孕期間膽道功能失常，膽汁淤積，及孕期過度的高脂肪飲食、高膽固醇飲食，膽結石的形成幾率明顯大於普通人。

5、遺傳因素：雙親患有膽結石者，其子女發病率較高。

6、肥胖：喜好高脂肪、高膽固醇、高糖的飲食、飲料、零食，容易肥胖，肥胖極容易發生膽結石。超重患者的膽結石發病率是正常人的數倍。

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