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國慶1分鐘小知識1——.游泳時,小腿抽筋

在水中發生小腿抽筋時,應立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向後拉,並按摩小腿肌肉。

若不能立即上岸,應保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。

體溫表內的水銀不慎被吞服後,汞會與體內含巰基的酶和蛋白質結合,影響其活性,導致重金屬中毒。

儘管體溫表內的汞含量不多,但服用後也會引起口腔炎、急性胃腸炎,表現為口腔糜爛、潰瘍,腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。漱口後喝點蛋清或牛奶,不僅能清除口腔中的殘留汞,還能使蛋清或牛奶中的蛋白質與吞服的汞結合,起到保護胃黏膜、減少汞吸收的作用。

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