聚焦在人生的「元問題」，不要偏離。所謂「元問題」，就是所有問題的問題，「問題之源」，只有解決了人生的「元」問題，其他的問題才能迎刃而解。

而人生最大的「元問題」，就是「我是誰？(What am I)」，準確地說，是我是「什麼」？因為從本質的層面，並沒有一個「人」、並沒有一個「我」的存在，所以用「What」來表示。

而人所有的痛苦，或者說人生所有的「問題」，皆相信有一個「人」的存在、相信有一個「我」的存在，其實通常人所認為的那個「自己」，只是「自性」——「靜觀的意識」與靜觀的內容，靜觀意識之上的一個「影像」建立起了認同。由此產生出一個分離感的「我」的存在，形成以一個「分離的我」為核心的一套「我執」（西方稱為「小我」）的程序（記憶），於是產生出種種的痛苦（即所謂的「業力」與「輪迴」）。

回歸你的「自性」，參加李博士本周五晚視頻直播【開悟巔峰】！報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

直播日期：2017年10月6日（周五）晚20:00。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師，情緒減壓與靜心頓悟指導。