大學生因暈車徒步跑70多公里回家，網友：太明智
暈車的你
在國慶節出遊時
會選擇什麼交通工具？
下面這位暈車的大神
選擇了徒步！
就是他
國慶前夕，四川達州體育學院2016級學生王浪，從學校徒步跑回大竹老家。全程73.9公里，共耗時17小時41分鐘。
小哥王浪表示：選擇跑步回家，只是因為暈車不想坐車……
對話王浪
記者：什麼時候有了跑步回家的想法？ 為什麼？
王浪：在高一的國慶假期時，我也有過從家跑步到學校經歷，但距離都只是十幾公里，也沒嘗試跑過像這次這麼遠。但從達州市跑回我家所在的大竹縣，這個計劃很早就有了，如果不是之前崴了腳，可能在清明節假時就已經實現。
我喜歡跑步，也想挑戰一下自己，在平淡的生活里給自己加點濃墨重彩的東西，不是有那麼一句話么，再不瘋狂我們就老了。
記者：提前做了哪些計劃和準備？
王浪：提前讓朋友把行李帶回家，輕裝上陣。腰包裡帶了銀行卡、現金、身份證、校園卡，怕路上有什麼突發的情況，準備了兩個手機，充滿電。路線是完全跟著導航。
記者：全程多少公里，用時多久？
王浪：跑之前看地圖顯示73公里左右，預計步行需要17個小時多。但我用跑步軟體記錄的，從學校到大竹縣雙馬車站，跑了79.18公里，總計花了9個小時28分，包括了中途休息、補充能量所需的時間。
記者：跑步回家的路上碰到了印象深刻的事么？中途有沒想過放棄？
王浪：其實想想有點後怕。中間有三十多公里是山路，當時天還沒亮，路上很黑，傾盆大雨，我很怕崴腳受傷，被狗追之類的。在過一個隧道的時候，沒有行人，我的呼吸聲、跑步的腳步聲、身上腰包拉鏈晃動的聲音、外面的雨聲、過路車輛的飛馳聲，在隧道里回蕩，特別嚇人，當時心情很糟。途中買東西、問路的時候，碰到路人勸我別跑了，但我沒想過放棄，自己喜歡的事情就要堅持、挑戰。
記者：你平時也經常跑步嗎？為什麼喜歡？
王浪：我是體育學院的學生，平時在學校里也常定時或者定量的跑步。跑步遠離手機遠離人群，跟自己內心深處對話，好像可以凈化心靈。跑完大汗淋漓的感覺很好，真的能給生活、學習帶來正能量。
我喜歡跑步也受我爸爸影響，他最大的樂趣就是跑步，堅持了35年，我放假在家的時候，他早上四五點叫我起床，我倆一起去。
記者：這次嘗試過後，還有什麼計劃嗎？
王浪：我和爸爸都又報名了十月中旬的廣安國際馬拉松，準備到時候和達州跑步團一起去參加。名次不重要，和爸爸一起跑步就很幸福。
網友評論
四川文理學院：17個小時是APP算出來步行的時間。實際王浪同學是凌晨3點30出發，中午一點左右到達，總用時九個小時左右，加上當天還在下小雨。原因是為了參加大舅母50歲的生辰宴。
我有點low：太明智了，我本來想學他，發現離家有400公里，我決定就不回家了！
李唯一國畫：只有暈車人才能體會到有多不想坐車，有多不喜歡車，比如我！
A-winsir：話說這體力也是杠杠的啊！
（科普知識來啦）
容易暈車，主要是因為平衡功能差
暈車、暈船、暈機造成的頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等現象，醫學上稱之為「暈動病」。
一般認為，暈動病與人體內耳平衡器官前庭有關。
前庭器官過分敏感或發育不全，會引起自主神經系統功能紊亂，就會導致暈動病。
前庭位於內耳，是維持人體平衡功能的重要器官。
當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急剎車，或參與遊樂場一些旋轉遊戲，人處於「被擺動」狀態，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷發出雜亂的信號給大腦，內耳的調節功能跟不上，就會感到暈。
坐車時，低頭看手機、看報紙，或看窗外景色，更容易暈車，是因為做這些動作時，眼睛會覺得東西不斷往後跑，可此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前，視覺和平衡感發生了衝突，腦會感覺混亂，時間一長，就會暈車。
未成年小孩和成年女性更易暈車，不過隨著年齡增長，前庭器官逐漸發育完善，暈動病會逐漸消失。
平時不暈，為何這次忽然就暈車了？
偶爾暈車，可能與近期休息不好、精神狀態差、免疫力下降、自我暗示強等原因有關。
感冒時，病毒可能侵犯內耳，也有可能導致暈車。
此外，所處環境閉塞、悶熱、人多擁擠、汽油味重等也易導致暈車。
少數人在上車前就出現暈車癥狀，一般是心理作用。
如果近期突然頻繁暈車，有可能患有胃病或消化不良，假如還伴有悶脹感，有可能是鼻竇炎作祟，最好去醫院就診。
如果下車之後許久，癥狀沒改善，甚至噁心嘔吐，那就要鑒別是不是眩暈，最好到醫院做檢查。
劃重點：怎樣才能避免暈車？
上車之前不要吃太飽
如果吃太飽或攝取難消化、易產生胃酸、胃脹的食物，如碳酸飲料、橘子、糯米等，更容易引發嘔吐。
上車時塗抹風油精、清涼油
這些能刺激交感神經興奮，從而抑制副交感神經。
薑片、陳皮能抑制胃腸蠕動、緩解胃不適，暈車時吃一點兒，也能起到一定的調節作用。
上車前半小時服用暈車藥
暈車藥分為兩大類，一類是M受體阻斷劑，另一類是H受體阻斷劑，常暈車的人最好備下適合自己的暈車藥並隨身攜帶，上車前半個小時服用。
注意力轉移法
不要總想著暈車的事，多和別人聊聊天，轉移注意力。
坐前排，多開窗
乘坐交通工具時盡量選擇前排的位置，這樣會減少擺動的幅度，避免過度搖晃而帶來的眩暈感；條件允許時多開窗，保持空氣流通。
閉目養神法
在車上遠離手機屏幕，閉上眼睛，切斷視覺與外界的聯繫，可以減輕眩暈。
看完有啥想說的？
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編輯：王雨 來源：人民網、四川新聞、家庭醫生
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