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石榴能預防冠心病,石榴皮的功效實際上更神奇!

今天是中秋節,幾乎家家戶戶的餐桌上都少不了石榴。今年中秋節和國慶節雙節重合,所以,也難得回老家過個中秋節,這不一大早就吃到了鄰居新採摘的石榴!

從鄰居與父親的交談中,不得不感嘆,現在大家對養生知識的關注程度之高,鄰居說,他從電視上看到,吃石榴可以預防冠心病,還向我求證這一觀點呢。我順道科普類一下石榴的保健功效。

中醫認為石榴性溫,味甘、酸,具有澀腸、止咳、止血的作用。國外科學家通過臨床研究發現,長期服用石榴汁可降低血壓,主要表現為收縮壓、血清中血管緊張素轉化酶活性及頸動脈內膜中層厚度的降低。此外,石榴還具有降血脂和抗動脈粥樣硬化的功能。石榴中含有的多酚、黃酮類化合物和植物雌激素具有較強的抗氧化和清除自由基活性有助於保持血脂平衡和血流順暢,保護心血管系統。

大家一邊吃著石榴,一邊聊著天,不一會,桌子上一大堆石榴皮了,鄰居正要把石榴皮扔進垃圾桶,我連忙制止,他好奇地問,難道這還有用處,我半開玩笑地說,這不僅有用處,而且有大用處。

第一,石榴皮是治療腹瀉的法寶

中醫認為石榴皮酸澀收斂,能澀腸道,止泄痢,為久瀉久痢之常用藥物。據《本草綱目》記載,石榴皮可治療「泄痢,下血,脫肛,崩中帶下」。治療脾虛腹瀉時,一般用晒乾的石榴皮15~30克,最好略微炒黃,煎服,待溫時加入紅糖,每天服2次。

第二,石榴皮炒炭能止血,可以用來治療便血

石榴皮用來止血,多炒炭用,便血者可取石榴皮適量,炒干研末,每次服 9 克,每日服 3 次,開水送服。或取石榴皮煅炭存性,研 細末,加紅糖適量調勻,每次服 9 克,開水沖服,每日服 3 次。

第三,能殺滅或抑制多種細菌

石榴皮與罌粟殼一樣都屬於中藥「收澀葯」的範疇,石榴皮的果皮煎劑對金黃色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾桿菌、白喉桿菌均有殺滅作用;對霍亂弧菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌及結核桿菌等有明顯的抑制作用;對某些皮癬真菌也有抑制作用。

第四,石榴皮可治療蟲積腹痛

《本草拾遺》記載,石榴皮「主蛔蟲,煎服」。石榴皮有殺蟲的作用,可治療蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等蟲積腹痛。治療蛔蟲所致的腹痛,可取石榴皮20~30克,洗凈,加水適量,煎煮1小時左右,濾去渣,加芒硝3~6克,一天服一次;連服二至三次。服藥十小時後,糞便內就可看到有蛔蟲排出。

最後提醒大家的是,挑選石榴時選擇外形飽滿、沒有黑斑的。石榴皮通常有黃色和紅色的,黃色的會偏甜一點,紅色的會偏酸一點,酸甜主要是口感,對其功效影響不是太大。

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