國慶期間，這樣預防痘痘加重

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首先我們要弄清楚國慶節期間為什麼痘痘會加重？才能做好預防工作。第一個原因就是過節期間，很多俊男靚女海吃狂喝，尤其國慶節期間婚禮扎堆，很多朋友一周要參加十多個婚禮，這酒肯定不少喝。

雖然現代醫學發現喝酒不是長痘痘關鍵因素，但是喝酒會間接引起痘痘的增多。人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，有引起長痘痘的可能。

而每個人的身體內部情況不一樣，內分泌紊亂就會影響皮膚健康，但不一定喝酒就是唯一的原因，飲食和生長激素還有睡眠等等都有關係，喝啤酒是會長痘痘的，這也是要根據個人的皮膚情況而定，但是為了避免長痘痘，還是少喝啤酒為妙。

再者，其實酒屬於辛辣食物，具有一定的發散性，這個是會刺激痘痘加重的原因。 所以在國慶節期間要少喝酒，不管是親朋好友結婚還是聚會。

國慶節期間可以放鬆，但是不能無節制。尤其是有些朋友國慶期間熬夜比平時還厲害，熬夜看比賽、追劇，最後導致痘痘加重。所以在國慶節期間，養成良好的作息習慣，千萬不要熬夜，要不痘痘會愛上你喲！

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