寶寶腹瀉時間長，可能是乳糖不耐受

這是豆豆媽媽的第19篇原創文章

小兒腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二位常見病。

我家寶寶上個月腹瀉了一個月，看著寶寶一吃就拉，體重不增，真的很扎心。

那時正值夏秋換季，寶寶八個月，記得那天上午吃了一個蛋黃，下午吃了點蓮藕泥，到了晚上就開始拉，第二天就拉了四次，第三天去去醫院化驗大便，一切正常，但還是吃上了乳酸菌素片和蒙脫石散，吃了三天葯後轉，蒙脫石散停了後又開始拉。

拉的是水樣大便，味道較重，一天四到五次，吃了媽咪愛和思密達（蒙脫石散），時好時壞，持續了半個月後第二次去醫院，醫生開了醒脾養兒顆粒，沒有效果。眼看著寶寶身體消瘦，心急如焚。

我就從網上查找各種解決辦法。比如吃給寶寶吃蘋果泥和焦米湯，連吃了三天，效果也不見好，均不能徹底根治。作為媽媽，不怕累不怕苦，就怕眼看寶寶難受，自己卻像個無頭蒼蠅，沒有方向，找不到一種堅信的方法堅持下去。

我又諮詢了網路在線醫生得知「繼發性乳糖不耐受」這一概念，我查了一下和寶寶的癥狀很像。寶寶屁多，口氣有酸味，大便偏綠色，發酸，水便分離，且有泡沫，而且是一吃母乳就開始拉。

我試了停止母乳讓寶寶吃無乳糖奶粉，但是寶寶大哭，只認母乳不認奶粉。我又從網上買了乳糖酶，每次餵奶前給寶寶服用，並把葯都停了。

剛開始我每次只喂一包，吃了兩天後，大便顏色好轉，屁也少了。第四天，我喝了雞湯，寶寶吃的奶較平時多一點，結果又拉了五次。但是這更讓我堅信就是母乳惹的禍。

於是我就給寶寶加大了劑量，一次吃兩包，且減少了一次餵奶，居然那天寶寶就只拉了一次。

我堅持用乳糖酶十天之後，寶寶大便已經正常了。我反思自己剛開始給寶寶吃的乳糖酶量少，如果一次吃兩包的話，可能會好得更快一點。

下面普及一下為什麼寶寶會「乳糖不耐受」。

在絨毛的上邊有一層黏液保護，乳糖酶可以正常的分泌，長期的腹瀉破壞了黏液層，導致黏膜裸露受損，那這個腸道頂端就不能正常分泌乳糖酶，沒有乳糖酶，乳糖就不能被消化吸收。

大量的未經消化的乳糖就會抵達大腸，被大腸中的一些細菌「利用」，發酵產生大量的氣體，並刺激大腸蠕動加快，造成腹鳴、腹瀉等癥狀，就是乳糖不耐受症。

那乳糖是什麼呢？乳糖是乳類中的碳水化合物，乳糖只存在乳類裡邊，自然界中其他食物幾乎都不含乳糖，特別是母乳中含有豐富的乳糖，新生兒體內可以分泌大量的乳糖酶，所以小寶寶出生就可以消化乳糖，乳糖經過乳糖酶的分解，變成小的分子葡糖糖，和一個分子的半乳糖，分解成小的分子這樣腸道就可以吸收了。

乳糖是兒童生長發育的主要營養物質之一，乳糖就是碳水化合物，相當於我們吃的主食類，米面，它是大腦和神經系統唯一供能的來源，促進鈣鐵鋅吸收，促進腸道健康，保持體內水分平衡。

乳糖酶就像一把鑰匙，有了這把鑰匙，才可以將乳糖分解成小的分子，才可以被腸道吸收，那如果沒有乳糖酶，乳糖就進不去，身體就得不到營養。

所以，當腹瀉時間較長，或經病毒、細菌感染時，小腸的黏膜就會損，就會出現「繼發性乳糖不耐受」，導致腹瀉長達1-2個月難以治癒。可以停用母乳或奶粉，改為「無乳糖奶粉」，或者服用外源性乳糖酶，這樣來幫助腸道恢復正常。

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