一個豪華汽車商業廣告上說, "那些認為金錢買不到幸福的人只是不會花錢。」這句話說的有些道理。知道怎麼花錢, 會給你帶來更多的幸福。

研究表明，有三種方法能讓你通過花錢來獲得更多的幸福:

1.購買時間

研究表明, 當我們花錢來節省時間時, 我們的幸福感提升更多。在一項研究中，研究人員在兩個周末分別給參與者40美元。

• 第一個周末，參與者被要求把錢花在節省時間上；

• 第二個周末，參與者被要求把錢花在購買物品上(例如衣服或酒)。

研究發現，參與者在第一個周末更快樂。所以, 如果你的目標是幸福, 那麼考慮花錢來節省時間。比如，僱人修剪你的草坪或打掃你的房子, 訂一個外賣比薩, 或使用計程車。

2.把錢花在別人身上

研究表明, 把錢花在別人身上, 比花錢給自己更能提高幸福感。研究人員給一些本科生錢。

• 要求其中一半學生把錢花在自己身上 (例如, 買一本他們想要的書或出去吃飯)；

• 另一半花在其他人身上 (例如, 把錢捐給慈善機構或無家可歸的人, 或者給朋友買禮物)。

結果，那些把錢花在別人身上的人比那些花在自己身上的人更快樂。

3.購買經歷, 而不是物品

雖然我們在購買了一段經歷或一件物品之後, 當時幸福感的提升差不多, 但從長遠來看, 經歷能更有效地提升幸福感。部分原因是我們很快習慣了從物品中獲得的幸福, 而我們可以通過照片和回憶等重溫經歷中的閃光點。

有趣的是, 即使在購買之前, 比起物品，經歷可以給我們更多的積極情緒。例如, 當我們期待新車或沙發時, 我們可能會感到不耐煩。而當我們期待活動時, 如旅行或蹦極, 我們往往感到興奮。

但請記住, 無論如何花錢, 你應該避免舉債。債務對我們的幸福是有腐蝕性的, 比我們的預期更有破壞性。

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