婆婆是為你著想，可這4個「為你好」的坐月子習俗，你不能全信

懷孕生娃就像闖關，不過，你可別以為從產房出來就意味著闖關結束了，不坐完月子，寶媽就得一直在這沒自由可言的「闖關遊戲」中待著。產前，寶媽還能「揣著」胎寶寶走一走，等到坐月子，寶媽的行動和生活就都要受到嚴格限制了。

不管選擇何種生產方式，產婦的身體都會受到創傷，最少也得需要個把月的時間來恢復，所以好好坐月子對女性來說是很有必要的。但如果坐月子期間，婆婆提出以下4個「為你好」的習俗，寶媽你還得有點主心骨，否則就要遭罪了。

1、坐月子期間不能刷牙、手不能沾水

好多地方都有不讓產婦刷牙的說法，哪怕是用熱水刷牙都不允許，老一輩人尤其堅持這種觀點，就怕月子里刷牙會導致產婦牙齒受涼，以後牙口不好。如果你家老人提出這種坐月子習俗，寶媽你一定不能全信，堅持一個月不刷牙，自己難受不提，還容易影響口腔健康，造成牙齒損壞、鬆動。

2、坐月子期間不能洗澡、洗頭

洗頭、洗澡之後，毛細血管會擴張，涼氣很容易進入，所以月子期間洗頭、洗澡，要及時用毛巾擦拭，用暖風吹乾。當老一輩人禁止你月子里洗澡、洗頭時，寶媽要理解老人為你好的心思，但是自己還得有點主見，否則月子坐完之後，你就真的髒的不能見人了，而且很容易滋生大量的細菌，這是極不衛生的。

3、夏天坐月子也得蓋被子

從產房裡出來後，很多婆婆都會找毛巾給兒媳婦裹住頭部，或者戴上保暖的帽子，主要是怕產婦著涼，落下頭疼病。如果恰好趕到夏天生寶寶，用這樣的方法坐月子簡直是巨大的折磨。不讓開空調、風扇，每天還得蓋著被子，過不了幾天產婦就會捂一身痱子，嚴重的話還可能導致中暑，面對這樣的月子習俗，寶媽得靈活應對。

4、坐月子期間要大補特補

生完孩子後，女性的身體確實會變得虛弱，適量的吃一些補品有利於身體的恢復，但是不建議寶媽大補身體，應該多吃一些瓜果蔬菜，飲食要偏清淡些，等過一周之後，可以適量增加一些高營養的食物來促進乳汁分泌。如果生完孩子就大補，可能會造成下奶不暢，還容易使產婦身體發胖。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

諮詢更多育兒問題，歡迎各位朋友關注公眾號關山老師。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！