臨近中秋,處於這幾個特殊時期的女性要少吃月餅!望三思
懷孕
10-04
隨著臨近中秋,大多數的人都已經收到親朋好友以及工作單位送來的中秋月餅,然而月餅中卻含有大量的糖分和油脂,吃多反而對身體不好,尤其是處於這幾個特殊時期的女性朋友,千萬要注意了!
1.孕婦時期
在妊娠時期的女性應該特別的去注意避免吃一些油膩而不易消化的食物,免得影響胎孕,對胎兒造成影響。
2.產婦時期
對於預產期即將到來的產婦們要注意飲食均衡,盡量多吃一些富含豐富的營養以及有助於消化的食物,月餅太過油膩不易消化,盡量少吃。
3.經期前
糖分過多會引起雌性激素紊亂而導致血清素失衡,造成情緒不穩定,容易產生焦慮而誘發經前綜合征。吃太多會導致經前不適。
處於這幾個特殊時期的女性不要在中秋來臨之際,放縱自己的胃,吃太多而傷身,望三思。
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