酸奶敷面的好處 讓肌膚更加白嫩有光澤

酸奶是我們經常吃的營養飲品，每天喝酸奶可以讓我們的身體更健康。很多人也知道酸奶不僅可以吃，而且對美容也很有好處。我們可以用酸奶來擦臉或者擦手，這樣皮膚護特別好。如果你有痘痘粉刺，用酸奶也可以來減少痘痘發生。但是在使用的時候，一定要注意方式。除了去痘痘，酸奶還有其他一些神奇的護膚功效，今天小編就好好為你介紹一下。

如果我們臉上有痘痘，使用酸奶來塗抹是有一定效果的。方法就是晚上把酸奶塗在痘痘上，然後第二天早上起床把它洗掉就可以了。但是這種方法不能天天使用，因為酸奶營養豐富，用多了會長脂肪粒的。

選擇酸奶祛痘，無脂肪的比較好，這樣可以避免脂肪顆粒的形成。但是一般的酸奶或多或少會有防腐劑，所以它的副作用還是不能忽略的。

除了祛痘，使用酸奶敷臉還有什麼作用呢?

其實酸奶敷臉有很多優點，晚上睡覺前將酸奶敷在臉部，然後輕輕按摩，酸奶幹了之後洗掉，酸奶裡面的成分可以軟化面部角質，這樣就可以去除老化的角質。

酸奶含有的維生素c也可以減少面部的黑色素形成，經常用酸奶敷臉會使皮膚變得更細膩白凈，斑點也會遠離你。

酸奶直接塗抹在臉上，酸奶中一些維生素可以補充肌膚水分，使肌膚更嫩，也能撫平臉上的細紋。如果臉上的毛孔粗大，就可以把適量的酸奶和蜂蜜一起敷在臉上，這樣可以收縮毛孔。或者用酸奶和雞蛋清一起做面膜，可以保濕收縮毛孔。

總之,酸奶敷臉的效果雖然有很多,對於痤瘡有輔助治療的效果,但是不要只依靠酸奶敷臉可以治療痘痘,通常也要注意休息,合理飲食。

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