健身VS不健身，國慶長假大不同！
掐指一算
99%的人是這樣度過假期的
30號在火車站看風景
1號看全國高速堵車
2號看景區各種排隊
我要上廁所！憋死老娘了！
表急，排好隊！
3號看全國酒店漲價
一晚上半個月工資就這麼沒了
老娘不開森！
4號看遊客吃吃吃和宰宰宰
又有上鉤的啦
5號看買不到火車票
6號看全國高速又堵
姑娘們，相親就來高速，
他們說：能憋尿的，腎好，還有車！
7號看東南西北進不了城
7號晚上終於到家
把朕累成了屎
快扶我躺下
感覺身體被掏空！
不想洗澡也不想刷牙
除了手了和嘴，哪裡都動不了
那就卧沙發上整理一下照片
發發朋友圈
結果。。。卧槽
照片里找不到哪個是自己
基本全是各種亂入
我的心血白費了！
你們還我照片！
如果照片還能忍受
最慘的是上秤
兩個月的減肥努力全毀了
也有1%的人這樣過
1號
睡到自然醒
聽著窗外鳥鳴聲，伸個懶腰
上午聽聽歌讀讀書
下午一個人霸佔健身房
練了臀部
2號
上午嘗試著做了一款新的健身美食餐
味道還不錯，下次還能更好
下午去了健身中心練了肩
沒有人搶器械的感覺原來這麼爽
3號
約了平時難相聚閨蜜
聊聊天，逛逛街
還趁假日促銷
買了2折的跑步鞋
下午就穿上跑了一小時
4號
繼續霸佔健身房
但是人開始增多起來
差不多90分鐘
把胸好好虐了虐
5號
收拾一下房間
給家裡添了兩盆花
陽光通過窗戶
暖暖的照著
下午又不知不覺的來到了健身房
這次練的是背部
6號
待在房間里看了兩部電影
下午去健身房跑了一身汗
然後就是淋浴
不用擠，不用排隊
可以換著淋浴頭，從左洗到右！
7號
去超市備好了一周的食糧
因為下周上班
要帶好健身餐
還曬出了與別人不同的朋友圈
很久以前在書上看到過這樣的話：「看一個人的身材，就大概知道他的修養。」如果你缺失了這種修養，那隨著時間流逝而日漸變形的身材和早衰的顏值，會讓你的心在一直都在看臉的殘酷現實中變得壓抑無力，又找不到優秀又富含正能量的內在可拼！
畢竟，你也要先有「美好的皮囊」，才有可能讓別人有興趣去發現你「有趣的靈魂」吧！
這個十一長假，
你是怎麼過的？
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R-STAR
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