她堅持3年，每天5分鐘，教人零基礎學瑜伽，削鉛筆一樣瘦小腿

我的好朋友Yogi，

來自美國的瑜伽老師

○

今年25歲卻是擁有

5年的瑜伽教學經驗

○

每天早上6點半

在公眾號上

進行免費瑜伽教學

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從0-1，通過瑜伽輕鬆改變做女神，

並獲取108種瑜伽標準版教學視頻

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