這些癥狀都提醒你一件事：身體有血栓了！

血栓是血流在血管內構成的小塊，俗稱血塊。血栓能夠出現在身體的不同部位，一旦分解不順利造成栓塞都會給身體帶來嚴峻的損害。比方腦血栓構成腦梗死，肺血栓引起肺衰竭，血栓在心臟引起心肌梗死等，都會危及到生命。那麼，血栓有哪些癥狀？又該怎樣避免血栓的形成呢？

不同類型的血栓的常見癥狀不盡相同，因此我們要全面了解血栓的癥狀，才能及時地發現並進行防治。

1、靜脈血栓會導致的常見癥狀：

常見於深靜脈如腘靜脈、股靜脈、腸系膜靜脈及門靜脈等。

主要體現有：血栓構成的部分出現腫脹、疼痛；血栓遠端血液迴流不暢：如出現遠端水腫、腫痛、皮膚色彩改變、腹水等；血栓掉落後栓塞血管引起相關臟器功能減退，如出現肺梗死的癥狀、體征等。

2、動脈血栓會導致的常見癥狀：

這類血栓發病多較偶然，可有部分出現劇烈疼痛，如心痛、腹痛、肢體劇烈痛等；

相關供血部位因缺血、缺氧所造成的的器官、結構及功用異常，如心肌梗死、心力衰竭、心源、性休克、心律異常、偏癱等；

血栓掉落引起腦栓塞、腎栓塞、脾栓塞等相關癥狀及體征；

缺血性壞死引發的臨床體現，如發熱等。這類血栓引起的癥狀一般比較急而劇烈，導致的危害也更大。

3、毛細血管血栓會導致的癥狀：

這類血栓臨床表現缺少特異性，首要表現為皮膚粘膜栓塞性壞死、微循環衰竭及器官功用減退等。

避免血栓形成的辦法：

1、多吃粗糧。比如蔬菜、海藻、豆類、全麥麵粉等富含膳食纖維的食物，這類食物能降低膽固醇和中性脂肪的吸收，建議每日攝入。

2、少吃油膩的食物。減少肉、蛋、油炸食物等高脂肪攝取量，因為降低膽固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。

3、多喝茶，少喝酒。因為喝茶降低血小板的凝聚作用，同時還可以促進纖維蛋白的溶解，因此可以防止血栓形成。喝酒要控制量，可以少量飲用紅酒，因為適量的紅酒可降低血小板凝聚力。

4、常用熱水泡澡或泡腳。每周泡數次熱水澡，水溫能加速血液活動，從而降低血栓形成的幾率。冬天也可以多泡腳，促進下肢的血液循環。

5、慎重服藥。有些患者因為病情需要而長時間服用抗凝的藥物，這類患者需要在醫師的指導下用藥，並且定期到醫院進行檢查。

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