娃睡了之後，家裡的日常居然是這樣……

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來源丨林小暖（ID:

askbabysleep

）

事兒的起因是安睡群里一位媽媽在群里發了一句話：

「我娃在睡，我怕我老公回家開門聲把他吵醒，不讓我老公進來……他現在在外面站著。」

這話在群里真是一石激起千層浪，對此有共鳴的家庭那可真不是一星半點。小暖把話發微博上了，評論里亮點很多，分享出來跟大家苦中作樂地笑笑吧。

我老公最經典的是，我娃哄睡時唱小燕子，我老公在娃睡的時候，跟我說話都用小燕子的調唱出來。

腦補一下太有趣了，這爸爸覺悟真叫一高！

「剛睡著，老公開門進來，亮光中娃一下躥起來，好想踹死老公。」

這應該是千千萬萬有娃家庭的日常……

自從有女兒，我家隊友就非常喜歡在女兒睡著後跟我聊天。比如他最近想去釣個魚，比如什麼東西缺了想買（一般指不實用、貴又和我無關的），比如周末原本要陪我們的結果有什麼幺蛾子了…如果我不同意，他就開始喚我女兒的名字！而我一般在他叫第二聲就抓狂跳腳，然後同意。

這麼機智的爸爸也是沒sei了，發出來會不會讓更多爸爸學會這技倆？

開門？我家連沖水都不行，孩子去睡我去大號，沒有指示不準沖水，遇到他睡得不好的，我就要和那啥共處大半個小時。

來自一位爸爸的怨念……

娃睡著了，夫妻倆講話像特務一樣，走個路都得踮起腳尖，踩到了一塊空了的木地板，完蛋了，娃要醒，大人就保持那個姿勢站在那兒。

這畫面太美我竟不忍直視…...

冬天，我讓娃爹在陽台站崗，等娃睡了再進來。陽台沒空調，等睡渣放倒，他爹說骨頭都上凍了……

隊友難道不能選擇去客廳然後一動不動？

娃兒睡著以後如果有什麼事兒，即使在一個房間里也用微信說。

世界上最遠的距離，不是你在我面前玩手機，而是我們之間隔著一個睡著的娃。

我們孩子三歲了，睡覺也沒那麼輕了，可是她爸爸還是總擔心，有時半夜上完廁所就把拖鞋脫在卧室門口再進屋。

突然很想知道當年她爸到底經歷了什麼……

這些評論簡直看得讓人又笑又淚的，估計很多爸爸媽媽都會有類似的心情。當然也會有覺得這太誇張的，睡個覺而已，至於搞成這樣么？

其實真的至於。

可能是每個家庭攤上的娃不一樣。有的娃天生敏感，真是地上掉根針都能醒，沒辦法，這個大多就怪天生，你想培養鍛煉都不見得有用。遇到那種連打雷都不醒的孩子，那個也算是中彩票了，真是怎麼折騰都無所謂。

不過拋開天生敏感的特點不談，也有一些娃的確可能是從出生就被過於呵護睡眠環境的，一睡全家就徹底安靜進入冬眠狀態，長此以往孩子對睡眠中安靜環境的要求也會越來越高。

其實對於小嬰兒來說，正常的生活動靜是可以有的，打一開始先別打緊張，一邊正常過日子一邊觀察一下孩子的性格特點，如果能適應那就繼續下去，如果真的天生容易被聲音打擾，那也沒必要強求去給孩子人為製造一些噪音來「調教」。我們可以在清醒的時候告訴孩子這些都是什麼聲音，比如做飯、走路、洗衣服等，讓他們對這些聲音更了解和適應。

不過突然的聲響還是要避免的。突然大聲說話，大聲開關門，摔碎了什麼東西，這些對於睡眠中的孩子來說還是不那麼容易接受的，我們成人睡眠能力已經不錯，尚且也會在睡眠中對一些大的動靜無法做到忽略，孩子也一樣。如果怕孩子睡眠中易醒，可以睡著後放著輕柔的白噪音或輕音樂來抵擋一下干擾。

也別太擔心，隨著年齡長大，孩子們的睡眠能力和抗干擾能力也會增強。可能敏感的娃永遠做不到天使娃那般無所謂，但畢竟跟自己比，已經是成長了。

-END-

作者：林小暖bella，香港浸會大學碩士，IMPI國際認證母嬰睡眠諮詢師，幫助上萬家庭改善和解決寶寶睡眠難題。關注睡眠科學、兒童心理、教養心得、親子閱讀、自我成長等話題。公眾號：askbabysleep

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