每天僅用「它」竟然有如此強大的功效，既能祛斑祛痘還能美白降火

即使花再多的時間，

也不知道如何快速變美？

糰子偷偷告訴你，

美白、減肥、降火

只需一筐檸檬就能輕鬆搞定啦！！

10分鐘的方子，

再也沒有比這更簡單的了~

如果你用了很多方法,都還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

專業老師會分析你的情況，

一對一指點，

找准長痘痘的根源,

完全的解決痘痘問題。

好友圈還會分享美白護膚常識，

幫你掙脫痘痘斑點等問題帶來的懊惱！

有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

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檸檬薏米水——美白

推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。

食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

做法：

1.薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右

2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時

3.用電飯煲的煲湯鍵

4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了

5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽

6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可！

蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。

食材：檸檬500g、蜂蜜適量

做法：1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次。

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。

推薦理由：秋季人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。

食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

檸檬薑茶——祛濕寒

推薦理由：生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！

食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量

做法：

1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗乾淨；

2.切片，置入乾淨的盆中；

3.生薑切片，與檸檬片混合；

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；

5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；

6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中

8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

檸檬醋——祛斑、美容

推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身美容養顏。

食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾凈，切片。

2.準備米醋、黃糖。

3.一層檸檬一層糖這樣放。

4.然後倒入米錯，就搞定了。

在我們人生，有個很大的東西在困擾這我們，單是對自己的打擊，有沒有意思到自己的那問題，但是你們是不知道什麼問題的，那我就在這告訴大家吧，咱們每天有沒有感覺自己的臉上，有沒有暗黃，斑點。但是有沒有意思到自己的這些問題，這些問題在我們的生活中很苦腦，還影響這我們的工作，難道要和下面的他一樣嗎？

那小編就給大家講解一下：毒素沉積、色素沉著是誘髮長斑的主要原因。所以想要成功祛斑，就需要從根源上解決，必須阻止黑色素和體內毒素的生長。而像一些網傳的祛斑方法和偏方之類，只要針對皮膚表面的色斑進行分解、清除，並沒有從根源上解決問題。時間久了，皮膚就會出現色斑反覆發作，越累越嚴重。色斑初期：色斑是由外界紫外線的照射、內分泌失調、遺傳等因素的刺激導致細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少，從而初步形成色斑。

那小編教大家一套祛斑美白的小方法：漂白祛斑面膜.牛奶+雙氧水+麵粉+水方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。牛奶面膜去皺兼美白以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

牛奶草莓面膜DIY：方法：100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

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