秋季美容護膚有訣竅：每天用這幾種東西敷臉，比在美容院強10倍！

綠豆性涼味甘，可清熱解毒，綠豆粉因含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有美白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。

如果你臉上有痘痘、斑點方面的問題，用了很多方法,都還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

專業老師會分析你的情況，

一對一指點，

找准長痘痘的根源,

完全的解決痘痘問題。

好友圈還會分享美白護膚常識，

幫你掙脫痘痘斑點等問題帶來的懊惱！

有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

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美容方法

把蘆薈去刺以後切成塊狀，然後放入榨汁機中打成蘆薈汁；再把綠豆放入鍋中煮爛，取出靜置變冷後，再摻加蘆薈汁進行拌和。均勻拌和成泥狀以後，就能夠塗在臉上了，20分鐘後用清水洗凈。

這款自製蘆薈美白面膜，能夠讓膚色更加亮白，還能去掉臉部油脂。

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南瓜

南瓜含有豐富的維生素A和維生素C，也是美容佳品。做一款新鮮的南瓜蜂蜜面膜可以提亮膚色！

美容方法

準備三湯勺的蒸熟的南瓜，2湯勺蜂蜜，2湯勺鮮奶，將這三種食材充分混合攪拌，塗抹在洗乾淨的臉上，停留15~20分鐘，洗乾淨即可！

這款天然的面膜可以協助縮小毛孔，嫩白皮膚，提亮膚色。

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蜂蜜

眾所周知，蜂蜜是滋潤皮膚的重要營養物質，用蜂蜜來進行嘴唇的保養是最合適不過的了！

美容方法

準備一湯勺蜂蜜、一湯勺白糖、一湯勺橄欖油，將三者充分混合，用手指蘸上這種混合物用打圓圈的方式對唇部進行按摩。

在乾燥的季節里，這種廉價且環保的潤唇膏非常有效。

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紅棗

紅棗營養豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。

美容方法

將紅棗浸泡數小時，等到褶子撐開，洗凈後去核，再放入鍋內。煮好之後，放入料理機打碎成泥。

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可作為面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

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茶葉

茶葉中茶多酚對皮膚有獨特的保護和治療作用，茶多酚可防皮膚紫外線損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。

美容方法

每天準備一杯茶葉水，在清潔臉部之後，把茶水均勻地拍打在臉上，待到快乾時，再用清水洗凈即可。

這時，你會發現皮膚不但恢復了往日的白凈，而且變得更有光彩，也更柔嫩。

天天這麼洗臉，大錯特錯！毀皮膚不輕呀！

大家可能覺得洗臉是一件簡單的事，但是我們到底有木有把臉洗乾淨呢？怎麼洗才能讓皮膚越來越好呢？下面給大家提示下一些洗臉的誤區希望大家不要踩雷區哦！

1冷水洗臉

以前也有很多人說用冷水洗臉對皮膚好之類的，但是實際上冷水洗臉對於皮膚毛孔刺激很大的，特別是現在正值冬季，冷水刺激毛孔，讓毛孔閉塞更容易長粉刺痘痘等。

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2熱水洗臉

冬天的時候我們怕冷一般也會用熱水來洗臉，但是熱水的溫度不宜過高哦，我們在睡一覺起來之後臉上其實已經形成了一層天然的保護膜，過高的熱水會破壞保護膜。

3洗臉時間長

有的女生覺得臉洗的時間越長越好，這樣也是不對的，清潔乾淨就好，洗的時間太長或者讓洗面奶清潔用品在臉上停留時間太久都是對皮膚造成傷害的，而且洗的時間長也會讓皮膚越來越薄因此變得敏感。

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4經常洗臉

是冬天還好，夏天的時候我們一般在家臉上容易出汗出油什麼的，我們就會下意識的去洗臉，覺得臉太髒了需要清洗下，一天洗三次臉其實是有點過了的，特別是加入清潔用品一起洗的話，早晚各一次就好。

5洗臉之後不塗東西自然風乾

洗臉之後面部一般很清爽只有清水停留在上面，如果讓臉部自己風乾的話是很容易讓水分流失的，特別是現在正值冬季，洗完臉之後就建議塗抹保濕護膚品。

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6卸妝不洗乾淨

這個是很重要的，在化妝之後清潔面部一般來說僅僅使用洗面奶是不可以的，卸妝用品最好了，清潔乾淨才不會讓彩妝殘留在面部導致色素沉澱。

7洗臉毛巾不清潔

也有很多妹子有用毛巾洗臉的習慣，這個就要注意啦，毛巾其實是很容易滋生細菌的物品，因為多半時候是潮濕的，如果你用毛巾洗臉的話記得經常清潔保持乾淨。

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