補充膠原蛋白能抗皺？事實根本不管用！

皺紋是衰老的第一表現，一般長了皺紋的人就會比較顯老，愛美之心人人都有，各種各樣的除皺產品就出現在了市場上，真假難辨，那麼皺紋是如何產生的呢？究竟要怎樣除皺才是最安全有效的辦法呢？

皺紋是怎麼產生的？

你一定聽說過，「面癱」少皺紋，這是因為什麼呢？

與皮膚彈性相關的物質叫做膠原蛋白，彈性蛋白，與皮膚含水量有關的叫做透明質酸，這三種成分在皮膚中含量最高。

隨著年齡的增長和外界環境的傷害，體內自由基的增多，會氧化越來越多的細胞，細胞的功能受到影響，膠原蛋白、彈性蛋白和透明質酸的合成就會受到影響，使皮膚變成鬆弛並且乾燥。

皺紋的產生往往從眼周、嘴角和額頭開始，因為這些部位是屬於表情肌，做表情的時候容易拉扯這個部位的皮膚，長年累月，就容易產生皺紋了。所以，那些「面癱」的人少皺紋。

這些傳的沸沸揚揚的除皺方法，就不要再試了：

口服補充膠原蛋白

這是一種傳的最火的除皺方法，事實上，膠原蛋白這種大糖蛋白分子無法被人體吸收，它在進入消化道的時候就會被分解成多肽和氨基酸，根本不會完整的以膠原蛋白的形式到達皮膚。而且膠原蛋白里並沒有人體所必須的氨基酸，所以它的營養價值也不大。

膠原蛋白面膜

膠原蛋白面膜更是無法被皮膚吸收，膠原蛋白的分子量能夠達到十幾萬，如果說做完膠原蛋白面膜感覺皮膚變好了的話，也僅僅是起到了補充水分的作用，想要指望它來除皺，還有些困難。

玻尿酸面膜：玻尿酸面膜中的分子比較小，也有很多女性喜歡用玻尿酸的精華，認為它比較容易被吸收，它確實分子比較小，但是由於親水性會有很大一部分的分子無法到達真皮層。

下面這些方法可以一試：

防晒產品：出門做好防晒，在紫外線強的地方待久了要經常補塗防晒霜，以防紫外線對皮膚造成光老化，達到延緩衰老的目的。

清除體內自由基：上面提到自由基是破壞細胞的罪魁禍首，是氧化的根源，所以要想除皺，首先要清除掉多餘的自由基，可選擇口服葡萄多酚膠囊，它是目前營養學界使用最廣泛的清除自由基的物質，值得一提的是，葡萄多酚還可促成膠原蛋白的合成，是非常合適的除皺的選擇。

肉毒素：深入了解過除皺產品的一定聽過肉毒素，有些明星通過肉毒素來弱化表情肌皺紋，可以減少日常表情中對皮膚的拉扯，但是如果肉毒素使用不當會引起非常嚴重的後果，一定要選擇正規的醫療機構。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！