決明子功效 疏通腸胃利於排毒

首先小編會簡單的介紹一下決明子。決明子是一種果實，決明子喜歡氣候炎熱的地方，在南方許多的省份可以在秋意颯爽的時候收穫決明子。決明子有多種的功效。決明子的一個很聞名的作用就是明目，有些醫生會使用中藥來治療眼科的疾病，有一些用決明子來泡茶。決明子茶可以直接用熱水來沖泡，也可以用熱水煮決明子，還可以把決明子搗碎來沖茶喝。

決明子的另外的一個功能是清肝火。夏季天氣炎熱，人體出的汗就會增多，水分、無機鹽在不斷的消耗，會影響到身體的排泄系統。這時候，可以適當的使用決明子來泡茶喝，也可以用其它的中藥搭配決明子來煲廣東的涼茶。在這裡有小小的提醒，決明子需要小火翻炒再使用。決明子不要炒焦，就會有焦糊味，泡起來就很難喝。決明子也不是所有人都可以喝。

還要介紹決明子的一個功效就是通腸胃利於排毒。決明子雖然看起來個子小小的，但是含有許多的種類的氨基酸。決明子含有的物質可以便於腸胃裡面殘渣的蠕動，便於殘渣的物質進入排泄系統，排出體外。決明子炒了後效果更好，決明子的一些成分可以溶解更多在水中。決明子不是任何人都適合使用，孕婦、老人、小寶寶還有一些體質偏冷的人不適合使用它。

決明子的好處多多，但是大家要控制好使用決明子的量，不要一次泡太多，決明子在使用之前炒熟好一些，決明子裡面的有效物質溶解的速率會快一些。

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