膝蓋總是咔咔響？這是病，要治！
膝關節是人體運動最多、負重最大的關節之一。膝關節承受來自人體的所有重量，甚至是額外的負重。
很多人在運動的時候，會聽到膝蓋咔咔響。而且出現這種現象的還有一些二十來歲的年輕人，偶爾也會聽到膝蓋咔咔響。
這是怎麼回事？
都說膝蓋受傷非常嚴重，難道我年紀輕輕的膝蓋就不行了？
當你發現膝關節在彎曲的時候回發出比較脆的響聲，參照下面的情況看看是什麼原因造成的吧！
1、正常的生理響，沒毛病
相信大家都聽過拉手指、掰手指發出的響聲，這是由於當關節受到牽拉或屈折時，相當於擴大了關節腔，使得關節腔內壓力繼續下降，導致溶解在關節滑液中的氣體析出，形成微小氣泡，這些微小氣泡又會彼此融合形成一個較大的氣泡，氣泡破裂或者與關節滑液一起發生震動，從而發出清脆的響聲。
通常生理性彈響滿足這麼幾個條件：
響聲清脆、單一、不重複
僅發生在關節受到突然牽拉或屈折時
兩次彈響之間關節必須有一定時間的休息期
伴有輕微疼痛或不適感，彈響後常有輕鬆感
2、生病需要治療的膝蓋響聲
A.半月板損傷引起的膝關節響
癥狀：
旋轉小腿並同時屈伸膝關節時發出清脆的響聲，發生頻率高，常伴關節交鎖（卡住、疼痛可出現）。
原因：
半月板損傷是造成彈響膝的最常見病因，多見於青年人，有外傷史和劇烈運動史。
較輕的半月板損傷並無痛感，走路甚至慢跑都不受影響，易被忽視，長期不診治容易造成關節軟骨損傷，最終可能導致骨性關節炎，甚至到膝關節置換的地步。因此，半月板的輕微傷應儘早處理。
B.膝關節骨關節炎
癥狀：
聲音低鈍，頻繁發生，膝關節疼痛、不適及腫脹，活動時膝關節內出現彈響。
膝關節骨關節炎多見於中老年人，主要是因為關節磨損嚴重，關節處的循環系統退化，關節液分泌不足，關節變形等導致的。
C.十字韌帶損傷
癥狀：
膝關節屈伸活動時關節可出現響聲，同時可感到骨骼之間有移位運動，患者感到膝關節不穩定。
原因：
十字韌帶損傷者多有外傷史，傷後膝關節持續疼痛、腫脹，不能行走或行走時疼痛加劇。
膝關節同時也是人體最複雜的關節，其結構穩定需要大量韌帶、軟骨來維持。除了上述的幾種原因外，還有髕骨軟化症、髂脛束痙攣、滑膜皺襞綜合征、膝關節內韌帶損傷等等。
膝蓋出現響聲原因比較多，如果已經判斷不是生理性響聲，但具體是什麼原因造成的膝關節響，而且你覺得對你的生活造成了影響，可以找醫生判斷。
