這三件事很多孕媽喜歡做，但是胎寶寶卻不喜歡，你做了嗎？

孕媽們懷孕之後心裡都有種說不出的喜悅和幸福，在孕期，一點一滴的感受著寶寶的成長與變化，感嘆著造物主的神奇。但是也有很多煩惱，需要做點別的事轉移一下注意力，於是還會偶爾跟姐妹們小聚一下，熱熱鬧鬧聊聊心事，調節心情固然很好，但是有的事做了再開心，孕期也要忍忍，比如以下三件事。

1、在廚房裡經常久留

煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如「雪上加霜」。因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物時產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。

當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時，通過呼吸道便進入到血液之中，然後通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內，由此，使胎寶寶的正常生長發育受到干擾和影響。

2、經常去鬧區散步

散步是一項很適宜孕媽咪的運動，它溫和、安全，既能觀賞自然景色，又可解除心裡對分娩的各種擔心，還可增進孕婦的體質。因此，對於妊娠末期的孕婦，不失是一種最佳的保健良方。然而，散步需注意選擇合適的地點。

很多孕婦喜歡在鬧區的馬路上散步，覺得很熱鬧，但往往此處機動車輛密集，排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。特別是尾氣中的鉛被吸收到孕婦血液後，可以通過胎盤屏障進入胎寶寶體內，影響大腦的發育。

3、熬夜看電視

有些孕婦在懷孕前，因工作或娛樂的緣故，常常在夜半時分才上床睡覺，以致懷上胎寶寶後，一時還難以改掉這個長久以來形成的習慣，喜歡抱著手機追劇，看一些綜藝節目或者電視劇，然而，這樣做既損害孕媽咪的健康，又對腹中的寶寶有影響。

經常夜半才睡覺會打亂人體生物鐘的節律，使只有在夜間才分泌生長激素的垂體前葉功能發生紊亂，從而影響胎寶寶的生長發育，嚴重時會導致生長發育停滯。同時，孕婦也會因大腦休息不足而引起腦組織過勞，使腦血管長時間處於緊張狀態，出現頭痛、失眠、煩躁等不適癥狀，還有可能誘發妊娠高血壓綜合症。

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