吃雞蛋的禁忌，一定要小心

吃雞蛋的禁忌，一定要小心

作者：果子醬

雞蛋對於很多人來說都是一個好東西，尤其是對於那些健身的人，都知道雞肉含有的脂肪比較少，因此很多健身的人都喜歡吃一些雞肉，當然，愛屋及烏，雞蛋也成了人們的寵兒，成了人們生活當中不可缺少的一部分。

別小看這一顆小小的雞蛋，裡面的蛋白質十分豐富，在補充能量的同時，還能夠避免產生大量的脂肪。任何事物都是有利也有弊，對於這一顆小小的雞蛋也是如此。

在吃雞蛋時還是有很多禁忌的，要想讓一顆雞蛋能夠吃得美味，吃得健康，吃出自己的價值，就一定要注意一些禁忌。

下面就讓小編介紹一下那些需要注意的禁忌，看看究竟怎樣吃雞蛋才能夠吃得健康。

發燒不要吃雞蛋

很多人都聽說過發燒不要吃雞蛋，但是也有一些老人認為發燒需要補充一些蛋白質等營養，恰恰雞蛋就可以滿足人們的這種需求，但是事實並不是這個樣子。

發燒的人腸道會出現一些問題，對於一些蛋白質的消化還是比較困難的，而且還會容易引起各種不適，加深發燒的病症。

吃雞蛋後不要立刻食用鱉肉、兔肉、鵝肉

雖然這些東西單獨吃對身體並沒有什麼影響，但是由於兔肉和鵝肉都是呈寒性的，但是和雞蛋一起食用會造成體內過寒從而導致腹瀉，對身體還是非常不好的。

吃完雞蛋後不要立刻喝豆漿或喝茶

雞蛋是很多人餐桌上的寵兒，尤其是早餐來個雞蛋來杯牛奶，簡直是營養滿分，但是很多人都會用豆漿來替代牛奶，但是很多人吃了雞蛋之後會喜歡喝豆漿，但是豆漿中的物質和雞蛋碰到一起會導致食物的營養成分降低，從而影響身體對於這些營養物質的吸收。而吃完雞蛋喝茶就會造成便秘，對身體的影響也是非常大的。

吃雞蛋不能夠立刻吃柿子

大家都知道柿子這種東西不能夠隨便吃，稍有不慎就會食物中毒，而柿子同樣不可以和雞蛋一起食用，輕則上吐下瀉，食物中毒，重則會導致身體結石。

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