打賭丨因為6個月順利減肥60斤，朋友送他330萬作為獎勵！
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臉是父母給的
身材是自己給的
如果要問減肥最難的是什麼？
不是怎麼運動，網上健身教程一搜一大把
也不是怎麼吃，網上健身食譜也很多
減肥最難的，是如何克服懶！
不過話說回來
好像世界上很多事情都是因為懶惰
最後才會變成不同的遺憾
明日復明日明日何其多
▼
但是下面這個小哥倒是完全不缺動力
甚至可以說他的動力爆棚
因為他靠減肥就可以凈賺50萬美元
（約合330萬人民幣）
怎麼肥事？
很多人減肥失敗
我想可能就是缺少金錢的鼓勵
enmmmmmmm
一定是這樣的
▼
這個小哥叫
Walter
，來自美國36歲的他是一名職業撲克選手
所以任何事情只要你玩兒得精了
都是一門掙錢的手藝啦
以後再也不要說我坑說我菜了
說不定我就是下一個王者
▼
2016年他的戰績不錯
但是好景不長，他在一個月之內
幾乎輸光了自己所有的錢...
sad face
▼
家產瞬間消失自然讓他焦慮萬分
在那段消沉的日子
他只能化悲憤為食慾
每天能吃掉四人份的披薩和巧克力蛋糕
而且也無心運動，每天就在家坐著
生無可戀強顏歡笑故作鎮定
▼
此時的他已經在破產的邊緣
焦慮、
破產、孤獨、而且超重
到2016年12月22日
他的體重已經飆到240磅
約110公斤，變成了一個大胖子
這是徹底頹廢了啊
▼
看著他的精神和身體日漸式微
他的朋友看不下去了
一個朋友和他說：
「如果你能在6個月之內把體脂率降到10%
我就給你$100,000（約68萬人民幣）
怎麼樣？」
此處艾特我所有朋友
請你們用金錢懲罰我的墮落謝謝
▼
而Walter此時正好有10萬美元的債務
看著他肥胖的肚子和空空的錢包
他一咬牙，說
「好，我賭！」
旁邊看熱鬧的朋友也對這個賭注很感興趣
決定一起給賭注加碼，最後算下來
如果Walter能夠按時減肥成功
他能得到$500,000（約330萬人民幣）！
▼
為此他們還草簽了個合同
大意就是Walter只能通過控制飲食+運動減肥
還要隨時抽血檢驗是否吃減肥藥
而且嚴禁進行抽脂等外科手術
並且還將合同託管給了第三方監管
看來是動真格了
很嚴肅很認真
▼
一切就緒
Walter開始了自己的減肥之旅……
此時Walter的
體脂率是33%
而且此前從未進行過大強度運動
束手無策之下
他只好求助健身教練Chris
面對這個棘手的難題
Chris深知6個月時間
減掉20公斤脂肪，而且達不到連教練費都拿不到
簡直就是一個不可能的任務！
（還有這種操作？）
▼
但是Chris還是接受了挑戰
而且他同意Walter成功了再給錢
（別人的教練）
從這以後，Walter就開始了6個月艱苦的減肥之路。
每周七練、每天兩練
上午30分鐘HIIT+抗阻訓練+45分鐘有氧
下午2小時的抗阻訓練+HIIT
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早餐是蛋白粉+燕麥片+谷氨醯胺
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每天要做好嚴格的稱重備餐
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隨著訓練強度的增加
他的訓練花樣也開始多了起來
▼
如此高強度的訓練和努力沒有白費
1個月過去了，Walter的
脂肪比率下降了4.8%
體重則減了14.1磅（約6.4公斤）
而三個月過去了
他的體脂率已經降低了
13.5%！
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看到他減肥如此有效
兩個朋友Dan和Bill一起提高了賭注價碼，
如果他能在4個月內完成目標
就多給他$50,000（約34萬）！
這三個月已經讓Walter過的生不如死
他開始厭倦，訓練也堅持不下去
別說4個月，他開始擔心能不能按時完成
此前定下的6個月之約
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這個時候，運動科學家Phil給了他很大的幫助
他幫助Walter進行了詳盡的體質測試
分析他的身體素質和飲食
最終合理化了他的目標和運動
▼
也正是運動科學的干預
Walter在2017年6月22號這天
完成了6個月的減肥之旅
賭注結束的那一天，
Walter的體脂率定格在了 8.8%
體重也降到了175磅（約79公斤）
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減肥前後對比簡直亮瞎眼了！
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從啤酒肚到6塊腹肌
Walter這六個月也是太拼了
▼
Walter說：
「從人生低谷到現在，我經歷了一次徹底的逆襲。很多人都認為他們可以成功，但99%的最後都做不到。即使能賭贏了能得到很多錢，但這個過程可能很多人都堅持不下去。」
「
人生，不是假設；而是定下一個目標，就堅決的去實現它
」▼
贏得賭注後
他也可以順利的支付了教練費
並且償還清了自己的債務
▼
而這個賭注帶給他的不僅是金錢
而是對自己健康的重視
他說自己將要長期保持13%左右的體脂
讓他維持健康
▼
看到Walter的勵志故事
你是不是也想減掉身上的肥肉呢？
雖然沒有330萬，但是一個好的身體
遠比330萬值錢！
（哈哈哈哈哈都重要）
-END-
圖文整編／健身女神
S姐
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