入秋後該如何給寶寶加衣服？不同年齡的寶寶添衣準則並不一樣

入秋之後，大家都可以很明顯的感受到一場秋雨一場寒了，面對這樣的天氣，我們大人都不知道怎樣穿衣服，更別提身體還比較嬌弱的小寶寶了。有人說這天氣就該給孩子穿厚點，要不孩子容易生病；而有人就說「春捂秋凍」，現在正是秋凍的好時節，肯定不能錯過。那麼秋凍到底是怎麼回事呢？

什麼是秋凍？

秋凍的意思是：當秋天來臨，氣溫逐漸降低時，家長一定不要給寶寶過早、過多的增加衣服。否則一旦氣溫回升，寶寶就容易出汗，再不時吹著點小風，很容易出現傷風感冒等癥狀。事實上，當個體處於逐漸降溫的環境時，經過一定的鍛煉完全可以適應低溫，甚至還會促進個體的新陳代謝。

不同寶寶所接受的「凍」法不同

我們已經知道了，秋凍是很有科學依據的，但是家長們也別先急著實施計劃，要知道寶寶的年齡不同，寶寶接受秋凍的鍛煉方式也不相同。

1歲以內的寶寶

這時寶寶的標配是長袖薄被子。此時家長們需要注意的是，不要給寶寶裡面穿太多，這樣寶寶太熱會亂掙扎，很可能被凍到。不要給寶寶的小被子裹太緊，這樣寶寶的肢體舒展不開會特別不開心。

2-3歲的寶寶

此時的寶寶已經有了自主活動的能力，寶媽在給寶寶挑選衣服時，最好是挑選純棉質的衣服，這種衣服易吸汗，對於活動量大的寶寶而言，是一種很好的選擇。如果氣溫再次下降，那麼寶媽可以在外加上一層外套。

3歲以上的孩子

這個時期的寶寶正是調皮搗蛋的時候，初秋最好不要給寶寶太早添厚實的衣服，這樣只會讓這群「小皮猴子」找機會脫衣服，但這種行為又很容易著涼生病，這樣反而不好。

當然啦，家長們需要注意的是孩子本身的體質。如果你家的寶寶活力充沛，這種情況下家長按照上面的準則給寶寶穿衣服就可以了。如果你家的寶寶體質比較虛弱，那麼最好不要按照以上的方法來，讓寶寶穿厚實一點才是對他的保護。所以寶媽們要根據寶寶的具體情況來看哦。

如果寶媽不知道怎樣的狀態寶寶才不會熱，那麼寶媽可以摸一摸寶寶的後背部位，看看溫度如何。小孩子的手腳部位血液循環不通暢，所以並不能代表寶寶自己的身體情況哦。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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