你所不知道的軍人十大細節，個個讓你淚目（四）

來源中國軍網

你所不知道的軍人十大細節，個個讓你淚目（四）

策劃/任爽、王俊、喬可、李聖雪、蘭旭、宋鵬

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哈嘍，大家好

Ladys and gentleman

在大家的期待中

咱們的第四期來了！

知道大家肯定還惦記著上期結尾那句話

所以接下來就讓我們趕緊進入主題吧！

第四彈：身材

今天我們來聊一聊軍人的十大細節之四——身材

敢問當今社會

女生最愛的活動是什麼

沒錯！就是減肥

減肥又是為了什麼呢？

答對了！身材

部隊里的兵姐姐

有的為了塑造完美身材

甚至不惜犧牲自己心愛的零食

加入了健身的行列

下面先來一張來自兵姐姐的keep截圖

人魚線！！！

吼吼吼

有人問我，健身以後最大的變化是什麼？

我說，我感受到了一個更加明媚、燦爛的世界。

健身以後的變化是能夠真真切切感受到的。從小體質差的我被父母戲稱「每年病一次，每次病一年」，然而健身近一年來，竟已不知生病為何物，我變得更加健康、充滿活力。與此同時，我還收穫了更加美麗的線條也更加自信。自律給我自由，感謝部隊教會我堅持。

甩一張兵姐姐健身的小貼士，記得收藏哦。

1、魚和熊掌不可兼得，想要身材必然放棄零食。

2、不滿於現狀就去改變，別在那裡怨天尤人。

3、我們不是沒時間，而是不重視。

4、合理安排時間，我們也可以做成很多事情。

5、堅持自己！對自己狠一點，你才會遇見最優秀的自己。

6、身材的完美程度和你付出的汗水是成正比的。

7、時刻保持一個積極陽光、樂觀的心態。

她曾告訴過我

身材練好了

穿上軍裝才更好看

同樣也是為了身材

選擇健身的男同志更多

馬甲線、人魚線

為了男神養成計劃

我統統都要！

下面是

兵哥的日常健身養成

負重平板撐

老闆，先來5分鐘的量

不夠再加！

有空趕緊抬出杠鈴操練操練

這點重量

小case！

比比誰能堅持更久

輸了的請喝水！

偶爾來來拳擊

健身與實用兼備

日復一日，年復一年

你需要有愚公移山的執著

最終，你會破繭而出

擁有八塊腹肌

從一個小清新

徹底蛻變成這樣

擁有很man的型男風格

成為男神！

只是簡單一走

便能擁有迷妹無數

帥得流口水

不行

容我緩緩

當然以上這些

你也別光想想

千萬別做

言語的巨人

行動的矮子

畢竟成為女神男神的道路還是很艱辛的

沒有毅力?

不怕

來部隊吧

每天五公里、十公里……

想不瘦也難

除了練器械增肌

想要擁有健康的體魄

完美的身材

運動也可以

找一個自己喜歡的運動

不會？

那就請女神做示範

看好了

這可是鎮樓級的女神照！

這身材，沒毛病

這可不是什麼明星照

照片的主人公是一位兵姐姐

也是一名網球少女

聽聽她說什麼

入伍前我就開始打網球

但入伍後我的網球技術增長飛快

部隊的嚴格訓練

賦予了我更強的耐力和體力

感謝軍營

不管是軍裝照，還是運動照

實踐證明

有好身材穿啥都好看

不說了

我得去練練我那八塊腹肌了

咱們這期就到這吧

下期見！

下期內容提示

第五彈：四肢

（部分圖片來源於網路）

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