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運動也要美美的~這些髮型你要get!




有些仙女在後台問我,

運動的時候扎什麼頭髮才不會顯得很累贅。




因為每次出去運動的時候,比如跑跑步,做做拉伸,綁個馬尾又會在腦後晃蕩,出汗了還會黏在脖子上,所以很糾結到底應該要綁什麼樣的頭髮才合適。




今天就來分享一些適合運動時候扎的髮型,快收好吧~









1


Topknot丸子頭






經典的健身髮型之一!也是獻給手殘黨的基礎髮型。








頭頂上面一個小揪揪,炒雞俏皮可愛哇。頭髮不是特別長的姑娘完全能hold住也。









簡簡單單的就是把所有頭髮往上盤,然後再紮上黑色小髮夾!








適合的運動:瑜珈、跑步 






原因:躺下來進行瑜珈動作時或者動力過大的運動,頭髮還是可以美美的,扎紮實實。








有木有又優雅又可愛的感覺吶!露出脖頸,顯得曲線更加修長,流汗也不難受。上舞蹈課的最佳髮型。








?丸子頭扎法教程




1 先梳個簡單的馬尾。用發圈的時候最後一圈不要把頭髮全部拉出來。只拉出個小頭頭即可








2 將沒被拉出來的後半段頭髮,順著一個方向繞圈圈。


3 擰啊擰將頭髮擰緊。這樣也是為了盤出來更加牢固








4 擰好了頭髮之後,就開始繞圈圈啦


5 用隱形髮夾固定。










2


Ponytail Braid 馬尾辮髮




發量若是超級多的美眉,可以考慮這樣辮髮。簡單又不乏味。








適合的運動:任何一項運動,除了躺卧式運動。






原因:無論你怎麼甩,怎麼動,都不會散開來,除非你躺下,那樣可能會比較不舒服,那辮子會頂著你的頭喔。






如果頭髮還是過長,會在脖子附近蕩來蕩去的話,那就建議再用一個橡皮筋,把頭髮像折繩子一樣,「對摺對摺再對摺」。








如果你是個手殘黨,表示不會扎麻花辮,那麼推薦兩款變形麻花辮。








?變形麻花辮髮扎法教程




第一款:





1 先梳一個正常的馬尾辮。用發圈固定




2 抓出一小縷頭髮,在發圈部位繞圈,將發圈隱藏




3 將馬尾分成兩個部分,分別像擰毛巾一樣,擰頭髮






4 將兩個部分擰好的頭髮,擰在一起




5 發尾用發圈固定








第二款:




1 先梳個正常馬尾辮,用發圈固定




2 抓出一縷頭髮,將上一步的發圈隱藏








3 將下方的馬尾平均分兩段,用發圈固定。(如果頭髮太長的話可以分三段)




4 將最上面的一段頭髮,從中間分開一個洞洞




5 將下半部分的頭髮,從外向內的方向,從中間的洞洞穿過去。








6 同理,將下半段的頭髮同樣操作。中間掏個洞洞,然後從外向內穿過去










3


雙股蠍子辮兒




最近歐美街頭能看見很多姑娘梳這種髮型。








滿滿的嘻哈感覺,去健身房也能看到很多姑娘梳這個!









心靈手巧的姑娘可以試試。據說是女生投票,做運動時候最美的髮型!








適合場合:有氧拳擊,器械,慢跑,瑜伽








?雙蠍子辮扎法教程










4


其他好看的運動髮型






?緊繃的魚骨辮




鬆散的髮辮很容易在運動時散掉,緊繃的魚尾辮則不同,它不僅更時尚還能堅持到整個運動結束。








?法式側辮




厭煩了那些運動時總耷拉在眼前的劉海?從髮際線開始,從上往下編一個優雅的側辮。








?擰轉髮髻




鍛煉後沒時間洗頭?那麼就試試用髮夾打造一個扭轉的髮髻吧。








運動完後,取下髮夾,瞧——一個鬆散、自然的大波浪就出現了。








END




有了這些髮型,運動時還怕見到男神了嗎?




約上男神一起去運動吧~~





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