拉肚子千萬別吃這4種食物，一不小心就癌症上身！

人的一生當中，很難避免一次肚子都不拉，但是我們可以在拉肚子的時候避免吃這四類食物，以免癌症上身。這四類加重拉肚子的食物分別是，生冷食物、辛辣食物、腐壞食物、海鮮類食物。

1、生冷食物

生冷的食物，比如說隔夜菜、涼拌菜以及冰箱內剛取出的食物，這些食物如果是健康的人吃了的話，往往並沒有什麼不良後果，如果是腹瀉的人吃了的話，往往會加重拉肚子的病症。

2、辛辣食物

辛辣食物，也非常不適合拉肚子的人食用，比如蔥、姜、蒜、辣椒等。這些食物會對腸胃造成刺激，使拉肚子更為嚴重。

3、腐壞食物

很多人對於剛剛腐壞或者變味的食物都捨不得扔，於是加入一些調味品，繼續吃掉。殊不知，這樣的食品吃了是非常不利於身體健康的，對於健康的人吃了，可能會導致拉肚子，對於拉肚子的人吃了，可能會出現嘔吐，加重拉肚子等等情況出現。

4、海鮮食物

海鮮很多人都喜歡吃，但是對於拉肚子的人還是少吃或者不要吃，對於需要生食的海鮮，更是不要吃。海鮮類食物健康的人吃了常常都會有拉肚子的情況出現，何況本來就拉肚子的人，如果拉肚子還吃海鮮的話，那就做好天天拉的準備。

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

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