優生優育通常都是強調女性如何如何，應當丈夫該怎樣做？

在優生優育方面，通常都是強調女性如何如何，然而生育其實是兩個人的事情。今天主要來說說，丈夫應該怎麼樣為優生優育創造條件。對丈夫而言，精子的數量和質量是優生優育的關鍵。所以要為優生優育創造條件，就首先要排除不利於優生優育的因素。並積極創造良好條件。應當如何做呢？

1、戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優生優育的大敵。每日吸煙10支以上者，其體內精子的活動度明顯下降，並且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢。飲酒過度造成機體酒精中毒，使精子發生形態和活動的改變，甚至會殺死精子，從而會影響受孕和胚胎髮育。為此，國外將周末因夫妻酗酒後同房而孕育的畸形兒稱為"星期天嬰兒"。有資料表明，酒後孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細胞發育成為成熟的精子，大約需80天左右，即將孕育後代的夫妻，一定要在這段時間戒除煙酒。

3、節制性生活：性生活頻繁，必然使精液稀少，精子的數量和質量也會相應減少和降低。為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節制房事十分必要，尤其是男方，養精蓄銳更為重要。這一點，對性慾旺盛的新婚夫婦尤應引起注意。

4、避免接觸有害物質：正處於工業化階段的現代化社會各種污染到處都是。科學研究表明，許多物理化學生物因素作用於人體對生殖功能都會產生損害。影響胎兒的正常孕育。還有可能使得染色體異常，增加流產幾率。所以有害物質不能碰。

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