維生素致癌新聞，揭開標題黨面目

標題黨確實夠嚇人，大家觀望一下

「別再瞎補維生素了

沒有證據顯示維生素補充劑能降低死亡率」

------------------------------------------------------

「多吃維生素無益 甚至可能致癌」

------------------------------------------------------

「維生素片竟致癌？科學家揭露殘酷真相，都是騙局」

近來這樣的新聞又活躍在朋友圈，各大新聞裡面。

最近一篇名為《維生素片竟致癌？科學家揭露殘酷真相，別再為90年來的營銷騙局買單》的文章又被熱傳啦，看到後第一反應是，這不就是2012年的新聞嗎？怎麼又出現了，抱著好奇心，點開看了看，的確是老新聞。但是還是有攪屎棍在翻舊新聞，弄個標題來嚇唬人！

仔細研讀之後，發現裡面並沒怎麼講維生素片到底是怎麼致癌的，多少量可以致癌，吃多久會致癌，怎麼能不致癌呢？

如今，假藥，劣質藥品，藥物濫用等導致的問題越來越多，現在連維生素都要來湊個熱鬧，還讓不讓人好好活了！

這樣的新聞一出，非常的吸人眼球。每篇文章的小編基本上留了「維生素致癌」文章的上半部分內容，下部分結論基本都沒有，然後加上一些自己的觀點，或從別處「借鑒」一些內容，就是一片賺取閱讀量的 「好」 文章，獎金有著落了。

關於維生素致癌的文章最早出現在2012年6月份，我第一次看到的是《金陵晚報》的頭條，今天也找到全篇了。今天不給大家全篇展示了，只給大家把結尾一段介紹一下：

文章中還說，兩位擁有營養醫學碩士學位的藥劑師曾經討論抗氧化劑的風險，這些專家指出，不斷吹捧膳食補充劑的人似乎都忘記了一個問題，過去研究中所推崇的抗氧化劑，都是從天然食物如蔬菜、水果中直接提煉的抗氧化劑，並不是現在我們吃的這些合成片劑。這些合成的膳食補充片劑是否仍然保留有它們的天然功效？

GIF/22K

此標題說的是「或」維生素肯定致癌，還是或可致癌？是天然維生素和合成維生素都有致癌，有待科學家們進一步去專研。

接下來就舉一個維生素C的案例：

維生素C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸），很多的動物可以自身合成，但人類和一些高等靈長類動物無法自身合成。

【維生素C的作用】

維生素C在身體的作用相當多，我們選擇重點說明，而常見作用不過多闡述，維生素C的歷史也不多說明。

1、參與羥化反應；

是體內很多重要物質的合成或分解的必須反應。如：膠原和神經遞質的合成，有機藥物和毒物的分解；

2、促進體內類固醇羥化

膽固醇轉化為膽汁酸時，必須要維生素C的參與。

3、促進免疫抗體的形成

合成抗體必須有半胱氨酸，但攝入的蛋白質含有大量的胱氨酸。必須需要高濃度的維生素C，才能把胱氨酸還原為半胱氨酸。

4、促進鐵的吸收，治療貧血的輔助營養；

5、促進四氫葉酸的形成

葉酸還原為四氫葉酸後才能發揮生理活性，維生素C可促進葉酸還原，故對巨幼紅細胞貧血有一定的療葯。

6、可減少黑色素形成，具有美白作用

7、解毒

大量的維生素C，可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對身體的毒害作用

8、抗氧化，抗癌，清楚自由基等。

【維生素C的價值】

維生素C的營養推薦量很少，只有幾百克，當然這只是推薦給健康人，給予每天身體新陳代謝所需的量。但是對於很多亞健康人群，和疾病人群，就遠遠不夠了。

一、研究證實

維生素C有助於防止過敏，充足的VC，可解除進入體內的過敏原對身體的有害影響，而不論過敏原是花粉、灰塵、頭皮屑還是食物等。維生素C還對治療各種過敏症——無論是鼻炎，花粉熱，哮喘，濕疹，還是麻疹——同樣有很好的效果；

二、很好的「抗生素」

位於北卡羅來納州，雷茨維爾紀念醫院的克萊勒博士，是現在使用維生素C的量最大的人，他展示了有關醫院記錄和病例：用維生素C治療腦膜炎，腦炎，病毒性肺炎等導致嚴重併發症，在注射大量抗生素後任然毫無效果，被認為再無法活下去的可能，體溫達到39.5~40.5°C的患者注射維生素C後幾分鐘，體熱開始下降，體溫卻在幾小時後恢復正常，並2-3天恢復出院。維生素最初的劑量是2000~6000毫克每天。

嚴重關節炎，痛風，傳染病患者，每小時注射1000毫克維生素C

（摘自阿德勒.戴維斯的書）

三、戴維斯是美國最負盛名的營養學權威

戴維斯的5歲兒子患有嚴重腮腺炎，而她並未擔心。從早上7點開始，每小時給她兒子服用1000毫克維生素C，共服用10000毫克維生素C，到晚上，身體腫脹消失，癥狀全無。所以她說：在孩子出現抽鼻涕的時候，我就讓他們服用更多的維生素C，幾年了他們一天也沒有生過病。

四、超過推薦攝入量10倍

20世紀80年代，英國做過一項調查。普通人平均每年感冒3.5次，而一項對1038名醫生和他們妻子進行的研究表明，每天服用410毫克的維生素C，出現很少的疾病現象，感冒發病率也是最低。但他們的維生素C攝入量是推薦量的10倍

《摘自營養聖經》

五、萊納斯.鮑林博士，維生素C研究先驅

萊納斯.鮑林博士，兩次諾貝爾獎獲得者，在他晚年的時候，不幸生了癌症，但也促使了他對營養的研究，對維生素C的研究，他發現大劑量的維生素C可以有效的對抗癌症的發展，每天攝入高達10克以上的維生素，讓他高壽90多歲。

鮑林根據自己多年的研究，於1970年出版了《維生素C與普通感冒》一書。書中認為：每天服用1 000毫克或更多的維生素C可以預防感冒：維生素c可以抗病毒。這本書受到讀者的讚譽，被評為當年的美國最佳科普圖書。

《癌症和維生素C》

維生素C的作用多不勝數，如果你現在相信，你完全可以備一瓶優秀的維生素C在家。

【維生素C該如何選擇】

市面上無論是藥品還是保健品，都有維生素C在出售，我們應該如果選擇最優秀的維生素C，為我們的健康護衛呢？

1、看和問原材料；

醫藥和一部分保健品維生素C的原料，都取自於化工合成，不適於長期和大劑量服用。只有少數品牌維生素C是取自於天然食物提取。

2、是否是單純的維生素C

醫藥和大部分保健品維生素C，都是單純的維生素C。即維生素C片劑裡面除了VC，不含有其它。這樣的維生素C也不能長期用。

3、是否含有礦物質

維生素C在身體中代謝後，會產生草酸。雖目前還未有數據顯示，維生素C代謝的草酸，會導致結石。但片劑裡面若添加有礦物質，可很好消除隱患，礦物質也可以幫助維生素C吸收

4、是否含有生物類黃酮

生物類黃酮，可防止維生素C被氧化而受到破壞，增強維生素C的效果。

5、是否含有纖維素

維生素C是水溶性維生素，會隨汗液和尿液排出體外。若添加纖維素，可有效增加維生素C在體內存留時間，發揮更好效果。

6、是否是保健食品

藥品維生素C價格便宜，自然決定了它的成分和效果一般，並且是葯三分毒，不適合長期服用。而保健食品，也要選擇優秀的大品牌，價格不能決定一切。便宜的一定沒有好VC，價格昂貴的也不見的就是最好。我們要選擇品牌，選擇具有歷史文化的優秀產品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！