睡覺前做一次,能讓你快速入眠,第二天精神百倍
養生
10-05
點上面「
經絡穴位
」即可關注我是絡絡,
每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力
。點擊下面圖片,即可查詢! | |||
---|---|---|---|
特效穴 | 專家講穴 | 艾灸治病 | 刮痧視頻 |
刮痧治病 | 黃帝內經 | 拔罐治病 | 養生保健 |
今天我們談一談「快速恢復精力的方法」,這個方法是自然門一代宗師--萬籟聲先生自己親身用的一個養生功法。
萬老說這個功法比吃多少人蔘、燕窩還要強,被稱作童子功,
經常練習可以使我們恢復童子之軀,讓我們精神飽滿。
方法操作極其簡單
,我們在晚上睡覺之前,用我們的雙食指塞在耳朵里,以不透氣為度,不要太緊也不要太松,然後自然呼吸,大約有兩三分鐘的樣子就可以啦。
這樣做,可以幫助你安然入睡,還可以使我們第二天精力非常旺盛飽滿,對於一些
精神萎靡不振、腰酸膝軟
有非常好的治療功效。小方法解決大問題,請講我們的講解分享給您身邊的朋友,讓更多的人受益。
■
如果喜歡,不妨點個ZAN吧!
※這幾個穴位,專治贅肉、毒素和色斑!不知道就太可惜了
※血脂高不高,先看手再看臉,還有四大降脂方!
※為什麼疏通經絡後感覺更疲倦?
※天冷容易「心梗」,按按這個部位,等於在吃速效救心丸
※心怕累、肺怕濁、肝怕堵、脾怕寒 、腎怕什麼
TAG:經絡穴位 |