試著一個月都只吃泡麵，身體會有什麼樣的變化？

速食麵相信小夥伴們都沒少吃，他即便宜又方便，只需要撕開包裝，等個5分鐘就吃可以開餐，可謂居家旅行的必備良品啊，特別適合那些不愛做飯，不愛洗碗的懶癌患者們，加上市面上不斷推出的新口味，一餐吃一款，一個月都可以不重樣，但是現實生活中有小夥伴能連續吃一個月嗎？

不少人說泡麵裡面的毒素需要一個多月才能被消化，又有人說泡麵的防腐劑很多，長期吃的話對身體不好，如果連續吃一個月泡麵，身體會發生什麼？

其實一包泡麵裡面就含有6克的鹽，而人體每天鹽的攝入量是6克，也就是說我們一天一包面就把一天的鹽份吃了，如果長期這樣，會傷害腎臟，而且高濃度的鹽，會破壞胃粘膜，引發胃癌。味精作為泡麵必不可少的調味品，但是它含有大量的磷酸鹽。

不過如果攝入過多的磷會影響身體對鈣的吸收，會引起骨質疏鬆，而且還會影響味覺，還會造成血管硬化，如果連續吃一個月，可以說是作死咯！

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