如何正確護膚和皮膚保養 才不會導致後天敏感皮膚
飲食
10-05
1、勤使用不同的清潔產品
危險度:90%
解析:皮膚表層有一層保護膜,過度使用清潔產品就會使這層保護膜遭到破壞,導致皮膚出現異常情況,乾燥、缺水、過敏等敏感皮膚的狀況。每天早、晚清潔一次就好,即使你是油性皮膚,也不要太過於依賴清潔產品。
2、隔天就去角質
危險度:80%
解析:去角質最好一周去一次,過度去除角質會讓你的皮膚表層薄弱,造成皮膚粗糙。皮膚敏感的女性最好不要去除角質,只能購買溫和的酵素類產品來幫助去除角質層。
3、長時間待在室內環境中
危險度:70%
解析:長時間待在乾燥的室內,會導致皮膚越變越乾燥,和容易引起敏感。如果是整天面對電腦的上班族,建議多喝水,桌上可擺放綠色小盆栽和加濕器,這樣你的肌膚才會得到一定的控制。大多數人群不清楚什麼原因造成的敏感狀況,但是你的皮膚持續的乾燥你就要注意了!
4、皮膚暴露在紫外線中
危險度:60%
解析:紫外線是皮膚最大敵人之一,它會造成皮膚乾燥、皮膚變黑、長斑,最嚴重的就是皮膚老化。所以外出要注意塗抹防紫外線的護膚品,換季的時期,皮膚容易變得敏感。這個時候就要注意皮膚的護理,別讓你的皮膚越來越敏感。
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