不老長壽藥草 你該知道的絞股藍

絞股藍，想必對如今的人們不會感到太過陌生，它是我們在生活中比較常見的一種中藥材，同時也是流行於我國南部的一種常飲茶。它的分布地區比較廣，除了中國，還有孟加拉、斯里蘭卡、緬甸、印度、馬來西亞、日本、朝鮮等國家。

從中國的分布來講，這種植物多長在雲南、陝西、四川、湖南、廣西、湖北、廣東、福建等地。既被稱為「南方人蔘」，也有著「不老長壽藥草」的美譽。那麼它所擁有的功效和作用是那些？它的副作用又是什麼？今天就讓我們一起來了解了解。

這種植物的有很高的藥用價值，全株都可入葯。能夠在抗動脈硬化、降血脂、調節血糖、防治心血管疾病等方面有很好的效果。不僅能夠益氣健脾、化痰止咳，還能夠清熱解毒，緩解體虛乏力。在身體保健方面還能夠促進人的睡眠，提高人體免疫力。同時也有一定的延緩衰老、美容的功效。

當然，它也有著經濟價值，就是被加工成茶品——絞股藍茶。這種食用方式比較適合高血脂、脂肪肝、患有心腦血管疾病的人群。若是有長時間的疲勞、體弱多病、內分泌失調的人也可以飲用。在飲用時注意，它不需要像平時飲茶一樣，將第一杯倒掉，它的第一次沖泡營養價值最高。

其實這種茶品的副作用是很小的，一般情況下無副作用，經常飲用對身體大有裨益。但是可能對少數人來說，飲用後會出現一些噁心、嘔吐、頭暈、眼花、便秘、耳鳴等不適癥狀，這時候停止飲用便可。同時要注意的是孕婦最好不要飲用，避免造成一些危害。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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