柔韌之美（美文）
練習打羽毛球，多少有些無奈。因為我經常滑旱冰的地方，改成了羽毛球館。這幾年，小城的球館更是如雨後春筍般，一個個冒了出來。
剛開始打球，我就只顧用盡全力擊打，奔跑。偶爾聽到球友們說，採用什麼戰術啊，技巧的，我都不屑一顧。覺得只要出出汗，讓自己動起來，就很開心了。
後來跟著一個教練學打球，他向我展現了打羽毛球的另一種境界。輾轉騰挪，倏忽向左，倏忽向右，時而舒展，時而輕柔。發力時動作剛猛、利落，收力時身體放鬆，手腕輕柔，剛與柔的瞬間轉換，讓我領略到了剛柔並濟的美。
這讓我想起少年時，曾跟一位武師習武。開始他本想教我太極，說女孩子家氣力不足，柔術見長，適合學太極。可我怎麼也瞧不上太極那慢吞吞的節奏，卻艷羨師兄們的前空翻、後空翻等看上去帥氣十足的動作。於是執意要學散打，夢想著有一天也能像他們一樣瀟洒飄逸。
現在想想，那時我是沒有看懂太極的美。那種「動如江河，靜如山嶽」，似行雲流水，收放自如，連綿不絕，才是武學的最高境界。
忽然間開竅，無論力量過大或過小都無法贏得最後的勝利，必須要恰到好處。隨著練習次數的增加，慢慢地在打球中領悟到，全力的擊打，只能使球運行在一個相同的頻率上，很容易使對方把握規律，掌握主動。而只有不斷變換球路，長短結合，忽左忽右，忽快忽慢，才能在對抗中佔盡先機。想要做到這一點，就必須學會身體放鬆，動作要柔和。就像把身體比喻成一張弓，當弦綳得太緊時，弓的彈力變小，發力也小。當你身體放鬆時，身體才最有彈性，才能將自身的力量發揮到極致。
其實想想，無論哪種運動，最高境界不都是剛柔並濟，收放自如，力與美的結合嗎？一味地往前沖，是無法抵達成功的終點的。
