女人痛經吃什麼好？這樣吃拯救痛經女性

女人痛經怎麼辦？不想也知道，只有食療方最靠譜。那麼，痛經怎麼治療呢？告訴大家一些痛經的食療法，一起來看看吧。

姜艾雞蛋

做法：將艾葉9克切斷，生薑15克拍碎，與雞蛋2個一起放入鍋中，加水300毫升同煮，蛋去殼，復入原汁中燒煮5分鐘。

用法：趁熱飲湯吃蛋，每日1次，5日為1個療程。行經前3日服用。

功效：溫經散寒止痛。

椒附燉豬肚

做法：將附子2克、川椒2克研末。豬肚150克洗凈，裝入葯末、粳米30克及適量的蔥，扎口入鍋中，加水適量，微火煮至豬肚爛熟。

用法：佐餐食用。

益母草煮雞蛋

做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻。

用法：去藥渣，吃蛋喝湯。經前1-2天開始服，每日1劑，連服5-7天。

功效：行氣、養血、活血、去淤、止痛。

黃芪燉烏雞

做法：黃芪100克切段後放入烏骨雞（約1000克）雞腹內，雞放砂鍋內，加水適量，煮沸後，改用文火，待雞熟爛，加鹽調味。

用法：以上為5日量。月經前3日食用。

功效：益氣養血，調經。

當歸茶

做法：取當歸6克，川芎2克。沸水沖泡代茶。

用法：代茶飲。

功效：補血活血，適用於經期腹痛、體質虛弱者。

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