酵素，最了解我們身體的健康食品
酶（又稱酵素）是一類生物催化劑。生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程，與生命過程關係密切的反應大多是酶催化反應。但是酶不一定只在細胞內起催化作用。
所有的酶都含有C、H、O、N四種元素。
酵素自從被人類發掘並運用於生活，其作用得到了廣泛的認可，無論是在調節人體機能、促進代謝、清毒護腸、消脂纖體等等各個方面都有突出的表現，也正是因為這樣，很多人甚至把酵素定義為一種藥物！
實際上，酵素是一種健康食品，不是藥物，服用酵素所得到的效果也是因人而異，而這關鍵是體質的問題，但是只要你堅持服用，它會慢慢改善你的癥狀，達到理想的效果！
日常生活中，這些人急需補充酵素
1、飲食不均衡，體質差，免疫力低下，食欲不振
2、痛經，月經不調，量過大或過小
3、內分泌失調，新陳代謝慢，肥胖
4、內心不安，焦躁
4、臉色灰暗、或有斑
5、五臟功能差，營養吸收不佳，時常疲倦
6、長期長痘痘、經常口腔潰瘍
7、眼睛昏暗，消化不良，腸胃不好
8、心悸頭昏，鼻子有時出血
9、牙齦出血，有嘔吐現象
10、臉部、胸部、手、腳背出現紅斑點
11、早晨或季節交換期，出現過敏性癥狀（咳嗽，鼻涕）等
12、在眼睛、手指甲、皮膚上出現黃疸
13、經常飲酒和飲酒過量
14、腿腫或肚子有飽脹感
15、無緣無故體重降低
16、有糖尿病
17、有高血壓
18、有高血脂和高血糖
19、胸口下部右側有陣痛現象
20、有脂肪肝或肝硬化
21、長時間服用藥物
22、性功能減退
說到酵素，相信很多人都只知道酵素之父，卻不知酵素的無意識應用可以追朔到遠古時代，中國早在4000多年前的夏禹時代，釀酒就已經盛行；3000多年前的周朝，中國人就會利用麥曲將澱粉降解為麥芽糖製造飴糖；2500多年前的春秋戰國時期，中國人的祖先用酒麴來治療腸胃病，用雞內金治療消化不良等。凡此種種，說明雖然古人並不知道酵素是何物，也不了解其性質，但根據生產和生活經驗累積，已經把酵素應用到相當廣泛的程度了。
那有人會問酵素的應用對人類而言如此重要，酵素到底是如何改善人體的慢性病呢？
酵素本身屬於人體所屬的一種酶，它存在於人體的各臟器、各系統、各細胞中，為人體生存和新陳代謝所必需。當人體內的酶也就是酵素不足時，人體的代謝就會減慢，毒素就容易積壓，人體就容易出現生病的現象。
補充酵素作用於人體，可以慢慢地改善慢性病，甚至能消除慢性病的發生。所以當人服用酵素一段時間後，機體都會發生有利於健康的緩慢改變。如果亞健康癥狀越嚴重，其改善也就越明顯。病程越短，改善越快，病程越長，改善的時間也相應延長。
而相對健康人群或疾病癥狀不明顯者，在服用酵素後因其本身無明顯的不適癥狀，所以，反應癥狀的改善也就不如前者明顯。而且每個人的體質情況不同，癥狀改善的反應也不一樣。
最常見的癥狀改善有以下幾點：
（1）排便通暢或次數有所增加，這是正常現象，是酵素改變腸道內情況的變化之一，有利於腸道清潔和減輕腸道污染。
（2）睡眠好轉，睡相深沉、質量提高。有些人起始也會出現晚間該睡時卻沒有睡意的情況，這是酵素提升精力的緣故，一段時間後睡眠也會改善。
（3）精神轉好，疲乏感減輕或消失，體力增強，原先懶言少氣的情況大有改觀。
（4）膚色改善，黑斑、淺斑、老年斑等明顯變淡，面色轉白，出現紅潤。皮膚炎、瘙癢、滲液、發疹等過敏性癥狀都有明顯改善。不少人服用酵素後，首先改變的是膚色，這是因為皮膚細胞的新陳代謝快於其他組織和細胞的緣故。
（5）偏頭痛、腰酸背痛、消化不良等亦會逐漸緩解乃至消失。
因為酵素不是藥物，不可能像抗生素一樣能馬上做出反應，它在體內的作用比較緩慢，服用者需要耐心堅持食用，同時要注意每日補充一定的水分，才會遇見你想要的效果！
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