據說這個體重的寶寶最聰明，快看你家寶寶是不是

小麗在產房剛剛誕下一個男嬰，醫生抱著一上稱：「呵，七斤二兩。」過一會兒婆婆進了病房探望還是在念叨這個喜訊：「哎呀，真好，這大孫子白白胖胖沉甸甸，以後一定是個又機靈又聰明的娃兒！」小麗心中自然也是充滿了喜悅，卻不知婆婆口中這胖瘦和智商究竟有什麼聯繫，寶寶還那麼小，體重真的能看出智商嗎？這是民間一個流傳比較廣的說法，其實也是有一些科學依據的。

寶寶出生是什麼體重會比較聰明呢？

兒科醫生表示，剛出生的嬰兒體重在5到8斤會比較好，在6斤左右的嬰兒智力最好。因為這個體重的嬰兒發育的比較好，大腦容量會比較大，腦中的連結也會比較多。所以，想要個聰明寶寶，就不要一昧的大補。如果寶寶出生體重太重，將來肥胖的幾率也會比較大，並且容易患上糖尿病等因肥胖帶來的病症。寶寶太瘦弱也是不好的，當出生後媽媽給他「大補」的時候，身體難免會因為新陳代謝紊亂而生病。

懷孕時該如何控制寶寶的體重在這個範圍呢？

1.孕媽形成規律的飲食習慣，每天按時按點吃飯，少量多餐，控制自身體重的增長，整個孕期的體重保持增長量在15斤左右即可。

2.孕期進食注意膳食搭配，葷素結合，切記不能「來者不拒」，不能瘋狂吃補品，多吃新鮮，有營養和能量的食物，既保證自己身體養分充足，也能促進胎寶在肚子里的健康成長。

3.少吃辛辣刺激的食物，食物中鹽分的量應該控制，最好控制在6克左右，食用太多鹽分可能會患上妊娠高血壓綜合征，對寶寶的發育也會造成不好的影響哦。

4.高脂肪、高甜的食物也要少碰，油炸類食品和含糖量高的食物都是非常容易長脂肪的，這會給孕媽生產後的恢復期帶來很大的麻煩，也可能會造成寶寶過度肥胖。

5.孕媽給自己制定合理的運動量，多去環境優美的戶外活動。懷孕時一直在家休養是不對的，孕期不活動也是長脂肪的一大因素，孕媽應該多出去走一走，也讓寶寶呼吸更多新鮮氧氣，促進新陳代謝，將來對環境的適應能力也會更強，智力自然也會更高啦。

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