心情小貼士：自私的我！永遠不快樂

自私的我！永遠不快樂

真的快樂，應該是「向里走」的，就是走入自己的內心世界，而不是外界因素！在我們的內心深處，我們有一個「真我」和一個「小我」。

什麼是「小我」？

「小我」需要很多各式各樣的標籤來滿足自身的感受，更好的工作、更棒的朋友、更體貼的愛人、更大的房子、更豪的車子...

「小我」在很多時候都會很虛榮，而且它蒙蔽了我們的心靈，讓我們看不到「真我」，感受不到「真我」存在的價值，我們只是一味地想要餵飽「小我」，妄想那樣之後，我們就會真的快樂了，卻忽視了能夠讓我們真正平和喜悅的東西——「真我」。

把自己的無力和不快樂轉移到他人身上，工作上體現在不計方法的往上爬，通過擁有更多的權力和財富來獲得能量與快樂；感情上體現在尋找一個能從各方面滿足自己虛榮心的伴侶來獲得心理的滿足，證明自己的強大。這些其實都是在「向外走」，一步步遠離自己的內心。當我們有了自我支撐的力量時，外界的種種已然不能起到決定性作用，快樂也自然如影相隨。

想要弄明白「小我」的種種性格，從而控制住內心的種種慾望以及欲求不滿之後的各種負面情緒，首先要直面和勇敢的承認並接納內心的「真我」！只有「真我」，才是我們自己快樂的源泉，面對真我，勇敢地剖析「小我」！

這才能獲得內心的從容和快樂！

編輯 M.

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