生一次氣，八個器官受損，你還要生氣嗎？

文 | 葯療君，編 | 韓洋

曾經看過關於生氣與爭氣的書籍，大致意思就是愚蠢者只會生氣，聰明者懂得爭氣。而實際上，並不都是這樣，因為現在隨著生活節奏的加快，越來越多的人會因此而經常情緒低落，甚至經常會無緣無故的發脾氣，當然不排除有生悶氣的人，這些其實都是對身體有害無益，長此以往只會對身體的八個器官造成一定的危害。

1、對皮膚的危害

據美國專家對5000名臉上長色斑的女性的調查研究表明，當人生氣時血液會大量涌表皮，而這時的血液中氧氣少、毒素多，從而致使毒素刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎症，導致色斑等的皮膚問題。

2、對胃的傷害

當人們在生氣的時候，腦細胞會出現紊亂，從而引起交感神經興奮，並且直接作用於心臟和血管上，致使胃腸中的血流量減少，蠕動變慢，嚴重時甚至會引起胃潰瘍，同時還會導致人吃不下去飯等的病症。

3、對大腦的危害

時常發脾氣不僅會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，還會使血液大量湧向大腦，致使腦血管的壓力增加，從而使大腦產生缺氧的狀態，出現思維混亂現象。

4、對心臟的危害

當心臟大量的血液沖向大腦和面部時，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。此時心臟為了滿足身體的需要，心跳頻率會變得快而且沒有規律，從而引發疾病的發生。

5、對肝的危害

生氣時機體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，從而作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。

6、甲狀腺失調

總是發脾氣的情況只會使得甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

7、對肺的危害

情緒衝動時，呼吸會變得急促，甚至會出現過度換氣現象，從而引發肺泡不停擴張，由於得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。

8、損傷免疫系統

因為生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的「皮質固醇」。而它是一種壓力蛋白，如果在身體內積累過多，會阻撓免疫細胞的正常運轉，使機體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統紊亂，從而去攻擊身體的正常細胞。

笑一笑十年少，愁一愁白了少年頭，只有保持積極樂觀的心態，才能真正享受美好的生活，你認為呢？

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