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自製一份小米糕,比蛋糕好吃一百倍,養胃還美味

上周小編帶著全家和寶寶去飯店吃飯,因為媽媽的胃不是很好,還考慮到寶寶也可以跟著吃點,所以點了一份看似很普通的小米糕,沒想到小米糕卻是當天最成功的點菜菜品,又嫩又香甜的小米糕入口即化,讓媽媽讚不絕口,讓寶寶吃的不亦樂乎。所以小編研究了下小米糕的做法,今天為大家推薦這道嘗試做起來絕對不後悔的小米糕!

食材準備:

小米 150g,蜂蜜 10g,玉米油 45g,糖 40g,雞蛋 4個

適合年齡:

12個月以上

做法步驟:

小米稱量好,提前浸泡24小時以上;

將蛋清和蛋黃分離備用;

浸泡好的小米一定要徹底瀝干水分,多用廚房紙巾吸一吸,不然水分太多,影響後面的過程,會導致蛋清消泡;

蛋黃加入小米和蜂蜜;

用料理棒打碎,多打幾次,接近米漿的程度;

糖分三次加入蛋白,打至蛋白起尖,取1/3加入小米糊里,切拌均勻;

把混合好的蛋白小米糊倒入剩下的蛋白里,切拌或者翻拌均勻;

翻拌均勻的米糊倒入8寸蛋糕模具里,輕震,消除大氣泡;

蒸鍋放入冷水,將蛋糕模具放入蒸鍋,大火水滾後轉中火,蒸30分鐘,蒸好燜5分鐘再開鍋;

出鍋切塊即可。

營養價值:小米營養價值很高,助消化,補脾健胃,養陰養血而且含的維生素B比較高

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