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這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

芒果,很多人喜歡吃芒果,但芒果裡面的糖分很高,還少盡量少吃為好。

這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

車厘子,也是我們俗稱的大櫻桃。別看它小小的一個,糖分也是很多的,尤其是糖尿病人,一定不能多吃。

這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

甘蔗,很多人冬天的時候喜歡吃烤甘蔗,因為吃起來甜甜的,味道很好。但是甘蔗的含糖量真的很多,不宜多吃哦!

這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

火龍果,有糖尿病的人不宜多吃,另外,腸胃不好的,容易引起腹瀉的朋友們也盡量不要吃。

這幾種水果要少吃,就算再喜歡也要剋制住自己,不然麻煩可就大了

西瓜,西瓜的糖分很高,晚上的時候盡量不要多吃,不然會影響夜晚的睡眠質量。

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