南方手法和北方手法，網上流傳最廣的一套小兒推拿動圖大全

補肺經/清肺經

穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面

操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推見下圖，清200～400次。

主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

清天河水

清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位：天河水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

開天門

開天門(自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次

穴位：天門（攢竹）

位置：自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。

主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。

揉太陽

揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次。

穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：外感發熱，頭痛頭暈

小兒風寒感冒的穴位按摩

風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。

常用手法：

①重推三關穴500次。

②揉外勞宮100次。

穴位：外勞宮（外勞）

位置：手背中央與內勞宮相對處。

操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

主治：風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

穴位：二扇門

位置：在手背中指根兩側凹陷中。

操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：驚風，昏厥，身熱無汗。

小兒風熱感冒的穴位按摩

症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1、清肺經300次，清天河水100次。

穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面。

操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

穴位：天河水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

2、按揉大椎穴1～3分鐘。

穴位：大椎

位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

4、拿肩井3～5次。

穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

穴位：天突

位置：胸骨上窩正中。

操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。

主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。

穴位：豐隆

位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。

穴位：小橫紋

位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。

操作：用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。

主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：膻中

位置：兩乳頭連線之中點。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

6、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。

穴位：心經（心火）

位置：中指掌面。

操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

穴位：湧泉

位置：足掌心前1／3與2／3交界處。

操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。

主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

穴位：板門

位置：手掌大魚際部。

操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。

主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：中脘

位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

穴位：足三里

位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

隨證加減

如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

穴位：虎口（合谷）

位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。

操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

主治：風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

③多揉太陽穴。

穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：外感發熱，頭痛，頭暈。

如高熱者，常用手法加

①清天河水300次，清肺經300次。

②直推脊柱5～10次。

穴位：脊柱

位置：大椎至尾椎成一直線。

操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

③搓擦湧泉300次。

脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加

①補脾經100次，推三關100次。

穴位：脾經（脾土）

位置：拇指橈側面。

操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。②清脾經：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

穴位：三關

位置：在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。

操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

穴位：中脘

位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

以下為吳老師總結的小兒推拿動圖。北方手法為主。

1、揉湧泉

2、順時針摩腹

3、捏脊

4、捏擠大椎

5、推坎宮

6、揉太陽

7、拿風池

8、開天門

9、捏脊2

10、順運八卦

11、逆運八卦

12、掐五指節

13、分陰陽

14、平肝清肺

15、搗小天心

16、清大腸

17、揉中脘

18、掐四縫穴（三字經叫四橫紋）

19、黃蜂入洞

20、拿肩井

21、下推七節骨

22、運水入土

23、分腹陰陽

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